2歲寶寶能不能吃餅乾

寶寶長得越大後，就會變得越嘴饞，看到任何食物都會產生好奇心，很想嘗一嘗。但有些東西時不大適合給寶寶吃的，看着寶寶想吃，家長也爲難，既想給寶寶吃，又怕對寶寶身體不好。那麼，2歲寶寶能不能吃餅乾？

寶寶可適當吃些餅乾。2歲的寶寶已經長了比較多的牙齒，咀嚼能力不錯，消化也挺好的了，能吃的輔食比較多，餅乾之類的食品吃一些也是可以的。不過，餅乾是比較乾燥的食物，寶寶吃多了容易上火便祕，因此不要給寶寶吃太多了，而且吃多了餅乾等零食，也會影響寶寶吃其他食物。

在給寶寶吃餅乾的時候，家長也要小心，不要給寶寶吃太大塊的，寶寶很可能一口吞下，卡住喉嚨或者造成窒息等，比較危險。可以讓寶寶小塊小塊地吃，或是用牛奶果汁等泡軟了再給寶寶吃。

給寶寶吃的餅乾最好是兒童專門食用的類型，裏面會添加一些鈣鐵磷或維生素等營養成分，對寶寶補充營養有益。寶寶要吃零食，比起餅乾，香蕉蘋果之類的水果更好一些，既可滿足寶寶嘴饞，又能補充多種維生素，還能防止便祕。