一旦媽媽護理不周，小寶寶容易上火。如果寶寶上火，就需要及時的採取措施進行調理，其實只要是調理得當，寶寶的上火症狀就可以及時的改善，那麼，七個半月寶寶上火怎麼辦呢？
1. 堅持母乳餵養。母乳裏面含有的低血糖多。這種低聚糖可以存在於腸道內，能提高腸道內有有益菌的繁殖。這些有益菌的繁殖能夠防止寶寶上火。
2. 多喂水。如果寶寶是奶粉餵養的，那麼這個時候，寶寶需要及時喂水，最好是在兩頓奶之間增加一次水，這樣可以讓寶寶多喝水，防止上火。
3. 管理添加輔食。寶寶7個半月的時候，需要多吃一些輔食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些膳食纖維豐富的食物，能避免上火。
4. 培養良好飲食習慣。飲食一定要注意清淡，也要注意多吃一些蔬菜和水果，儘量不要吃一些容易上火的零食，一些比較乾燥的食物儘量少吃。
5. 保證充足睡眠。寶寶的睡眠需要十幾個小時。每天需要呵護好自己的寶寶，保證寶寶的睡眠質量，因爲睡眠少，比較容易上火，充足的睡眠可以抑制上火。
6. 多到戶外進行鍛鍊。寶寶7個半月了，這個時候的寶寶已經可以到戶外活動了，家長最好是帶着寶寶及時的到戶外做一下運動，這樣可以提高寶寶的身體素質，有效避免上火。
