寶寶自從出生之後，比較容易出現上火的情況，繼而出現便祕，也是常見的情況。不過應該如何應對，很多家長都不瞭解，不敢給寶寶吃藥，但是又擔心會影響寶寶健康和生長。那麼，8個月寶寶上火便祕怎麼辦？
首先，八個月的寶寶已經添加輔食了，如果出現上火、便祕的情況，那麼就可以給孩子適當服用一些蜂蜜水，如果寶寶喝不了蜂蜜水的味道，也可以添加在牛奶當中餵養，這種效果不錯。如果寶寶是因爲吃奶粉出現的便祕，可以給寶寶奶粉衝的稀一點。
其次，也可以從寶寶的日常飲食着手，首先就是多喝水，吃一些纖維豐富的食物。在給寶寶做輔食的時候，儘量要軟爛一些，多吃比較容易消化的食物，多吃水果和蔬菜。哺乳期的媽媽一定要少吃辛辣刺激性食物，避免通過奶水影響寶寶的健康。
再者，可以每天順時針方向給寶寶按摩肚子，促進腸胃的蠕動。如果是一種病變性的上火而引起的便祕，或者上火便祕的情況有些嚴重，已經不能通過食療來化解。那麼就可以給寶寶選擇一些中成藥物來治療。
