相信最讓寶媽頭疼的事就是寶寶睡覺踢被子了，特別是在夏天這種熱汗涔涔的時候了，房間裏大多數開着空調或者電風扇，而寶寶一不小心就會着涼，睡覺踢被子是很多寶寶都有的習慣，那麼，寶寶睡覺總是踢被子怎麼辦?
1、調整室內的溫度，使室內達到寶寶適宜的溫度，這樣就算寶寶踢掉被子，也不會因爲溫度過低而着涼，不過調整溫度的方法，一般都是使用空調，而空調運行的過程中會降低室內的溫度，這個時候就需再加一個調整空調造成乾燥的加溼器了。
2、給寶寶一個安靜舒適的睡覺壞境，很多寶寶都是因爲睡眠環境不佳睡不安慰而踢掉被子，這個時候寶媽就需要摸摸寶寶的後背是否有出汗，並且要根據溫度的變化調整被褥的厚度，寶寶前三個月要額外注意，這個時候的寶寶怕熱，易出汗，因此寶寶被子要比大人的少。
3、寶媽可以給寶寶搭建一個溫暖舒適的小窩，在寶寶小牀的側面放一個枕頭，這樣的話既可以避免寶寶踢掉被子又可以作爲寶寶的貼身保護，還可以爲寶寶保暖，避免寶寶着涼。
