雖然寶寶厭奶期到來，是發育過程中的正常生理現象，但是面對寶寶厭奶期，確實也讓許多新爸媽感到比較頭疼。畢竟此時期小寶寶不好好吃奶，會讓新爸媽擔心攝入營養不足影響身體健康。那麼，四個月嬰兒厭奶期有沒有好辦法改變呢？
1. 四個月時寶寶出現厭奶多數是生理性厭奶，但是也不排除可能有病理性厭奶因素，所以作爲家長還需要好好區分。如果寶寶精神狀態良好，只是出現了吃奶少不好好吃奶，則屬於生理性厭奶，這時寶媽可不必過於擔心，按照平常正常餵養，慢慢寶寶就會恢復正常吃奶。
2. 寶寶有生理性厭奶現象出現後，在餵奶時候儘量要選擇較爲安靜的環境，避免環境嘈雜有異常聲響。有動靜常會吸引寶寶注意力，而出現不好好吃奶。同時餵奶儘量要定時定點兒，不要餵奶過於頻繁。寶寶在肚子餓時候，也會好好吃奶，可減少厭奶。
3. 如果寶寶出現厭奶，同時還出現精神狀態差，睡眠差，而且容易哭鬧，這有可能是某些疾病原因。比如長了鵝口瘡或者有咽峽炎，以及小兒腸胃炎等，所以要仔細觀察是否有病理性厭奶原因。如懷疑有此原因，一定要帶寶寶及時就診檢查。
