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十個月寶寶可以喝魚湯嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.95W 次
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十個月寶寶可以喝魚湯嗎

寶寶每個月齡段能吃的食物都是不一樣的,一般在寶寶6個月的時候可以嘗試添加輔食了,寶寶在6個月後,身體需要更多的營養了,也要開始練習咀嚼的能力,對寶寶口腔發育是很有幫助的。那麼十個月寶寶可以喝魚湯嗎?

1、十個月寶寶是可以喝魚湯的,但是不能喝大人的那種的魚湯的,其脂肪含量很高,並不適合小寶寶。給小寶寶製作魚湯的時候可以把新鮮的魚肉加上適當的水熬1個小時左右就可以了,也不要添加調味料,這個時候寶寶還不需要添加調味料的。

2、寶寶喝魚湯是非常好的,因爲魚肉裏面含有豐富的DHA,可以促進寶寶的大腦發育,對寶寶視網膜的發育也是很有幫助的,因此,多喝點魚湯也是很好的。但是要注意的是家長們在煲魚湯的時候一定要注意魚骨,避免發生魚骨卡喉嚨的危險。

3、如果寶寶有便祕和上火等,不建議喝魚湯,注意食物不要過涼,以免刺激腸道。因爲魚生火,肉生痰,過多食用此類食物會導致內熱加重,甚至會引起寶寶發熱,所以及時通過飲食來進行調理,給寶寶多喝水。

十個月的寶寶要注意飲食方面的衛生,儘可能家長們多給一些新鮮的蔬果泥,肉泥等,如果寶寶長牙齒了,可以適當用一些磨牙棒,減輕寶寶長牙引起的牙齦不適等。

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