有懷孕的孕媽媽反映說懷孕之後自己就一直感覺到乳房腫脹，面對乳房腫脹的問題很多人想要自己按摩，下面本站的小編就來說說：懷孕乳房腫脹能自己按摩嗎 孕婦乳房腫脹怎麼辦。
如果感覺乳房特別容易腫脹疼痛，也可以藉助冷敷來減緩乳房脹痛的不適感。冷敷乳房，該怎麼做比較恰當呢?一般常見以冷毛巾敷及穿着較寬鬆的內衣即可;而在產後若乳房脹硬疼痛，則可使用菜葉冷敷法，採摘一小片包菜，大約類似罩杯的形狀，放冰箱冷藏數分鐘後取出，然後直接冰敷在腫脹的乳房上約30分鐘至1小時後取下。
1、乳腺小葉組織過度水腫，導致迴流不暢引發疼痛
2、乳導管內出現炎症，刺激管壁引發疼痛
3、慢性乳腺炎
4、早期乳腺癌
5、出現局部鈣化
6、生長結節腫塊小於0.5cm以下病變。
女性從懷孕起，乳房便開始出現明顯變化，這對準媽媽來說，總感到特別腫脹及不適，甚至會因少量奶水分泌，也容易被這種不安及煩躁的情緒所困擾。不過，這種現象並非是每個孕媽媽都會如此，但確實有部份的孕媽媽，會有乳房腫脹的問題，甚至常感覺痛到受不了，而必須請假在家臥牀休息。
由於每個女性懷孕以後，面對荷爾蒙大幅度的變化，每一位女性本身的反應都不相同。絕大多數都還可以接受這種不適症狀，但是腫脹得特別厲害時，就會感覺乳房特別的疼痛。但其實這些生理上的改變，也都是源於產後媽媽哺乳期的準備。
