寶寶多大可以吃水果

寶寶到了一定的月齡，寶媽們需要開始給他們添加輔食，在輔食的種類中，水果是必不可少的，很多寶媽雖然知道需要給寶寶添加水果，但又不知道具體應該從什麼時候開始添加，那麼寶寶多大可以吃水果？

寶寶四個月大的時候可以吃水果，在剛開始時因爲寶寶沒什麼咀嚼能力，家長要做成果汁或水果泥給寶寶當輔食吃。等到寶寶乳牙萌發後，寶寶就可以咬東西了，這個時候可以將水果切成小片，能培養寶寶的吃飯意識，又可以鍛鍊寶寶的咀嚼功能。

水果含有的維生素、纖維素都比較豐富，而且它含水量也多，能夠幫助寶寶補充體內所需要的水分，口感也會比白開水好，所以寶寶更愛吃。適當的讓寶寶吃一些水果，可以加快寶寶消化，提高身體的新陳代謝能力。

讓寶寶吃水果要注意不要吃太多，否則可能會影響到正餐的食用量，在給寶寶選擇水果時，可以根據寶寶的體質進行考慮，比如是熱性體質還是寒性體質。如果體質健康，那麼蘋果、香蕉、奇藝果、橙子等都是很不錯的選擇，都可以給寶寶吃。