溼疹，很多媽媽一提起來都對它“恨之入骨”，它讓寶寶粉嘟嘟的小臉變得都是紅色的小點點，孩子又癢又難受。那我們該怎麼做才能讓寶寶的溼疹減輕以至消除呢？下面本站的小編爲大家分享在哺乳期的時候孩子出現溼疹後，寶媽怎麼吃可以緩解寶寶的溼疹的情況，寶寶溼疹寶媽要注意什麼，我們從哺乳媽媽飲食的角度來分析一下。
溼疹是小嬰兒最常見的變態反應性疾病，這種變態反應病又稱“超敏反應”或者“過敏反應”。起初皮膚髮紅、出現皮疹、繼之皮膚髮糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇溼都可使溼疹更顯著。溼疹可發生於皮膚的任何部位，小寶寶的臉頰、眉間更爲多發一些。
溼疹發病原因比較複雜，與多種內外因素有關，比如新生兒免疫機制發育不成
熟、母乳媽媽食用了含有變態反應的食物、寶寶是過敏體質或者使用了引起過敏的用品等等。
寶寶年齡越小，溼疹與過敏的關係越大，與食物過敏的關係也越大。
首先我們明確什麼是變態反應食物。
這裏說的變態反應食物，就是能引起小兒食物過敏的食物。
一般小兒常見的食物變應原爲牛奶、雞蛋、大豆，其中牛奶和雞蛋是幼兒最常見的強變應原。海味食物不是小兒的主要變應原，堅果誘發的過敏在小兒比較少見。
如果母乳餵養期間，寶寶出現過敏現象，媽媽首先應該排除寶寶經口攝入的其他食物或藥物，比如鈣劑、魚肝油等，任何經口攝入的食物或藥物都可能引起過敏。
其次，從哺乳媽媽的飲食考慮，此時哺乳媽媽要控制飲食，最好不要吃辛辣、油膩、寒涼、易上火、易過敏的食物，如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等，食物應以清淡爲主，適當多吃些水果和蔬菜，對寶寶溼疹的恢復有很大好處。
如果哺乳媽媽控制飲食後，寶寶過敏現象有所改善，說明導致寶寶過敏的食物就在其中，這時媽媽再逐個添加，每種食物試驗期2～3天，以此確定寶寶對何種食物會有過敏反應。
寶寶溼疹，除了哺乳媽媽適當忌口外，我們一定要注意給小寶寶的皮膚保溼！平時注意塗抹一些兒童霜，讓寶寶的皮膚保持滋潤，保溼是溼疹皮膚護理的基礎。
如果寶寶溼疹比較嚴重，不要拒絕外用激素藥膏，聽醫生的話，以免延誤治療。
總之呢，溼疹雖然頑固，但是是可控制、可自愈的。爸爸媽媽們不要因爲孩子有溼疹而過於焦慮，也不要聽信不能用外用激素藥膏的流言，悉心護理，用藥遵醫囑，寶寶肯定很快就好噠~
