孩子牙齒的護理十分的重要，不過要怎麼做能讓孩子有一口好牙呢，本站小編就來說說擁有一口好牙的方法吧。
知道了影響孩子牙齒健康的外因和內因，那麼，就可以從這兩方面入手，顧護好孩子的牙齒。
01 做好口腔清潔，培養正確的生活習慣
護牙小常識
✔ 養成良好的口腔習慣。吃完東西后漱口，用牙線剔除食物殘渣，養成早晚刷牙的習慣;
✔ 糾正不良習慣。比如咬手指、長期使用奶嘴和吸管、偏側咀嚼、張口呼吸、長期夜奶等;
✔ 定期做牙齒檢查。每年帶孩子到正規醫院做口腔檢查，防微杜漸。遵照醫囑塗氟、及時進行窩溝封閉，是目前預防齲齒的有效方法。
02 充實孩子的腎氣，顧護好脾胃功能
身體陰陽平衡，臟腑功能協調，五臟精氣充盈，腎精充實，是孩子一切器官健康發育的前提和必要條件。
所以，日常的調護和保健非常重要，多帶孩子進行戶外鍛鍊，提供適合的飲食，以及利用小兒推拿保健等，都是非常有效的方式。
如果孩子很健康，沒有特別偏頗的體質，可以每天做調五經、捏脊來協調臟腑陰陽，促進生長髮育;如果孩子某個階段身體不舒服，建議大家根據自家孩子的具體情況，結合以往的推文和課程，採用適當的推拿保健方法。
調五經
捏脊
護腎顧脾小貼士
孩子的腎氣和脾胃一樣，都相對薄弱，生活中很多不良的生活習慣都容易讓它們受傷。
• 過度餵養。一味地給孩子吃補，會造成積食、脾胃鬱熱，影響消化吸收;
• 長期熬夜，身體陰陽失衡。孕婦熬夜會讓孩子先天腎氣不足，寶寶生長髮育遲緩;
• 生活環境不適宜，包括頻繁搬家、轉學等。孩子很容易受到驚嚇，恐則傷腎。
• 反覆生病損耗正氣。生病後不按醫囑用藥，過度使用抗生素等，也會直接或者間接損傷腎氣。
總的來說，要想孩子擁有一口健康漂亮的牙齒，長大後五官漂亮、帥氣，就一定要從乳牙開始，內外因兼顧，保護好孩子的牙齒，切不可鬆懈!
