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兒童多大可以喝豆漿

來源:孕育親子課    閱讀: 2.25W 次
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兒童多大可以喝豆漿

豆漿早已經成爲很多人的早餐必需品,我們都知道豆漿營養豐富,富含大量蛋白質,而且對內分泌系統的調節也有一定作用,在調節血壓血脂以及心血管方面也有重要作用,但是我們都知道物極必反的道理,尤其對於兒童,喝豆漿要適量,有可能有導致兒童早熟的危險,那麼兒童多大可以喝豆漿呢?

兒童多大可以喝豆漿

1、未滿一週歲的寶寶不可以喝豆漿。因爲寶寶的腸胃功能未發育健全,而豆漿中營養豐富,寶寶無法消化吸收裏面的營養。所以未滿一歲的小寶寶不要喝豆漿。

2、滿一歲的寶寶可以喝豆漿。豆漿內含豐富的蛋白質和脂肪,寶寶喝豆漿好處多,但要注意適量飲用,避免蛋白質過敏。

寶寶喝豆漿的好處

1、胖寶寶減重適合喝豆漿。牛奶比豆漿的含糖量高,減重的寶寶更合適喝豆漿。寶寶多大可以喝豆漿?還在生長髮育的寶寶肯定不能喝,因爲他們需要大量脂肪,不可以用豆漿代替牛奶。

2、寶寶對乳糖過敏可以用豆漿替代牛奶。大多數亞洲人不吸收牛奶中的乳糖,豆漿的糖分都會被人體吸收。

3、寶寶喝豆漿可增強自身抵抗力。豆漿含有人體需求的不飽和脂肪等等超多人體所需物質,喝豆漿增加寶寶免疫力。

任何事情都具有兩面性,好的東西不是攝入的越多越好,適量的攝入不僅能讓營養物質更好的吸收,將它的功效發揮到極致,而且有益於自身營養的均衡,希望媽媽們看完以上內容,可以更清晰的瞭解寶寶是否可以喝豆漿了,還可以更好的控制寶寶喝豆漿的量,這種老少皆宜的飲品常常使我們忽略了它的壞處,雖然益大於弊,都是全面的瞭解纔是最好的。

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