孩子慢慢地長大後，就要進入學校開啓自己的集體生活，大部分的孩子在進入幼兒園開始，都會喜歡上學校的生活，因爲有很多同齡的孩子跟自己玩，與自己聊天，讓孩子們感受到快樂。但是，很多孩子上學後，可能是因爲經常高聲喊叫，嗓子老是出現沙啞的症狀，很多父母不知該如何緩解孩子這一症狀，小編這就來說說孩子嗓子老是啞怎麼辦？
孩子嗓子老是啞怎麼辦
孩子的嗓子容易沙啞，老師和家長應提醒孩子在讀書和唱歌時不要過度地用聲，平時要注意避免大聲喊叫，說話不要太多，長時間說話之後不要吃冷飲，以免急性喉炎的發生。
另外，飲食一定要清淡，患傷風感冒應當及時治療，同時要保持室內環境的衛生。
每逢用完嗓後感到嗓子干時，應當多喝一些溫開水。
對於已出現嗓子啞情況的兒童，應當禁聲一週或儘量減少說話，同時可以口服潤喉片以消除喉部的炎症，有條件者可用霧化吸入治療。
孩子嗓子啞吃什麼能緩解
1、桔皮冰糖飲料：新鮮桔皮50克，加入適量冰糖，用開水沖泡之後代茶飲用。
2、薑絲蘿蔔湯：切薑絲25克，切片的蘿蔔50克，加入水500毫升之後煮15分鐘，再加入適量紅糖。每次喝200毫升，每天1到2次即可。
3、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。銀花和蘆根加入水500毫升之後煮15分鐘左右，然後放入薄荷再一同煮沸3分鐘即可，過濾出渣和葉之後，汁水加入適量的白糖，每日服用3到4次即可。
孩子嗓子老是啞肯定是有原因的，大多數是因爲孩子說話過多，或是說話時聲音過於大聲，過渡用嗓造成的。所以，家長們要針對孩子的症狀進行鍼對性的調整飲食，能夠食療儘量不要吃藥。嗓子也是需要保護和保養的，這會孩子的喉嚨健康是有幫助的。因此，家長們也需教導孩子說話小聲，多喝水，愛護自己身體的各個部位纔是對自己最好的保護。
