在生活中，如果我們不注意口腔衛生，那麼就會產生口腔問題。其中，口臭就是其中的一種。但是面對口臭，我們不能退縮，應該及時治療，解決問題纔是最主要的。那麼口臭怎麼治療最好呢？
1、正確的刷牙和清潔舌頭的方法
飯後刷牙以清潔舌頭也是防止口臭的好方法。刷牙技巧是輕輕地上下移動牙刷。牙刷與牙齒和牙齦線呈45度角，輕輕刷洗約5毫米。
舌頭表面是白色的，這也是口臭的原因。刷完牙後，用牙刷清潔舌頭表面的舌頭，以改善口臭的預防。這是治療口臭的最佳方法
2、健康飲食
口臭是如何形成的，很多人都不知道。事實上，不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹時，不斷上升的胃酸不僅會導致嚴重的口臭，而且對健康有害。因此，健康飲食是預防口臭、治療口臭的最根本方式。
