如今很多人喜歡玩電腦，看電視，長時間的打遊戲，這樣會造成眼睛視力下降。很多兒童會出現看東西不清晰，剛開始時屬於假性近視，需要及時進行調理，避免變成真的近視。那麼，近視能恢復正常嗎？
如果出現了假性近視，也就是視力出現下降，可以通過眼睛按摩和理療的方法恢復視力。如果是真性近視，是沒有辦法恢復的，除非進行手術矯正。平時只能通過佩戴眼鏡的方式進行矯正。
平時要注意用眼的方法，注意以下幾個方面，能夠避免近視出現，防止近視繼續發展。
1.要注意燈光。很多人在看電視，玩手機的時候喜歡把燈關上，雖然這樣可以節省電，但是看電視玩手機時，一定要注意補光，否則眼睛容易受到強烈刺眼。
2.搓熱手捂眼。這樣做能夠有效促進血液循環，經常這樣做，能使眼部肌肉放鬆。
3.進行戶外活動，如果長時間盯着電腦、玩手機，會造成眼睛疲勞。如果一直得不到休息，容易造成近視加重，平時不妨多到戶外活動一下，放鬆眼睛。
4.練習轉眼。每天上下左右的轉動眼球，順時針逆時針都要轉動幾次，堅持十幾次即可。平時一定要加強眼睛保護工作。
