矮小的孩子在一定程度上看起來會缺乏安全感，身高有時候也會影響一些事情，當父母看到孩子矮小，第一反應就是加強營養，那麼，孩子矮小是加強營養就可以了嗎？矮小的孩子可能會出現什麼心理問題？下面本站小編就帶來介紹。
現在很多家長看到孩子矮小，就說要加強營養。其實隨着生活水平的提高，現在也不是六七十年代那種吃不飽的年代了，營養不良造成的矮小几乎看不到了。所以，隨着時代的變化，觀念也要有所變化。
其次，多數矮小兒童食慾確實不好，但這常常不是造成矮小的原因，而是因爲矮小才導致食慾不好。因爲矮小兒童生長速率慢，需要的能量相應就會少，食慾也因此會比較差。爲什麼孩子青春發育開始後食慾就明顯增加了?因爲長得快了，需要的能量也增加了。
輕度的營養不良並不會造成矮小，多數是變瘦，長期的嚴重營養不良才會造成矮小。相反的，短時間內輕度飢餓反而有利於生長激素分泌，這就是爲什麼“餓虎下山”要比吃飽的老虎厲害的道理。輕度飢餓可激發很多激素的分泌，包括生長激素，即使在吃不飽的年代，我們還常說“要想小兒安，忍得三分飢和寒”。我們不要求孩子24小時都是飽的，更不要求每次都吃到十分飽。
除一些餵養不當的小嬰兒外，加強營養改善不了身高。因爲不同年齡段生長調節方式是不一樣的，1歲以內嬰兒延續宮內調節方式，主要由營養代謝調節生長，營養不良會明顯影響嬰兒身高增長。1歲後逐步向生長激素軸調節生長過度，2歲後主要由生長激素調節身高增長，故加強營養增加不了身高。
多數矮小者都曾試過加強營養，不可能起到明顯作用。過度加強營養或亂補各種健康品，有可能造成骨齡更大，反而影響成年身高。很多家長天天想着補鋅、補鈣或補維生素，其實，微量元素和維生素也不是多多益善。骨骺的閉合也不是軟骨的鈣化過程，補鈣過多，不僅可能影響健康，也可能不利於長高。
當您發現孩子身高與年齡不符，或與同齡孩子相比有明顯差異時，不要因錯誤的觀點耽誤孩子的最佳治療時間，給孩子造成不可逆的損失。及時發現、早期干預、規範治療纔是關鍵。
矮小的孩子不僅生理上長不高，而且近六成都出現過不同程度的心理隱患，大多表現在以下幾個方面：
1、性格內向、情緒不穩定：個子矮是很多孩子的心結，家長和朋友一提到身高的問題，立刻會觸動孩子的敏感神經。90%以上的矮小孩子有較爲強烈的自卑心理，其情緒很容易受內外環境的影響而產生變化。
2、社交障礙：學齡期矮小孩子在集體生活和社交能力方面明顯落後於正常兒童。他們因爲矮小怕遭同學嘲笑而不願意與人交往，產生壓抑退縮而變得孤立、離羣，缺少朋友，有時還會導致注意力不集中，影響學習。
3、抑鬱自閉心理：矮小孩子由於自卑不願意與人交流，導致內心壓力無法宣泄、意願無法表達而產生自閉，進而發展爲抑鬱。抑鬱障礙可能導致孩子在青春期或成年後焦慮、躁狂發作。
想幫孩子長個，首先你得注意兩個關鍵期:嬰幼兒期和青春期。
嬰幼兒期是一生中生長最快的時期，孩子出生後第一年身高大約會長25釐米，第二年能長10~12釐米，第三年平均還能長7~8釐米，僅僅這三年，孩子的身高就能增高45釐米左右。
第二個時期是青春期，女孩通常是10~12歲開始，男孩通常是12~14歲開始。在這個階段，孩子的身高年增長速度可以達到7~8釐米，快的可以達到10~12釐米。
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