小孩子在成長階段中，免不了得病發高燒，許多父母，尤其是長輩輩的人，一見到小朋友發燒，就需要給他們吃降溫藥，乃至帶到醫院打吊針降溫，害怕小孩發燒導致哪些比較嚴重的併發症。實際上 並不一定那樣，幾類物理學降溫法，還可以保證。
小孩發燒物理學降溫方式
溫溼度敷：用溫水敷能協助小孩排熱，實際操作也非常簡單，提前準備30℃上下的溫水，將寶寶的衣服褲子解除，純棉毛巾弄溼，用溫水純棉毛巾左右揉搓寶寶的人體，純棉毛巾溫度低了之後再次魚缸換水再搓揉，維持十分鐘上下。
喝溫水：給小孩子多喝溫水，填補血液，它是最基本上的降溫方式 ，並且十分合理好用，一方面能夠推動身體的新陳代謝，另一方面很多填補水分能夠有利排尿，也可以帶去一部分發熱量，有利於退熱。
減少工作溫度：小孩降燒必須 和周邊開展熱交換器，工作溫度越低越有益於降燒，最好是的工作溫度是20℃~24℃（依據時節不一樣），有益於人體體溫緩 慢降低。針對小寶寶，尤其是夏季，只需把寶寶的衣服褲子打開，放到蔭涼的地區，他的人體體溫便會漸漸地降低。假如孩子發熱的初期伴隨畏寒怕冷、寒顫，表明小孩的人體體溫仍在 發展期，不宜用這類方式 。
熱水泡腳：熱水泡腳能夠推動血液循環系統，減輕不適感。寶寶發熱時熱水泡腳的另一表達效果取決於能協助降溫。熱水泡腳可以用足盆或一桶，倒進2/3盆水，溫度要稍高於平常，溫度在4零攝氏度上下，以寶寶能融入爲規範。熱水泡腳時，媽媽撫搓寶寶的兩腳丫，即便毛細血管擴張，又能緩解發高燒產生的不適。
冰枕：寶寶發高燒時能夠做一個冰枕給寶寶抱著，既舒適實際效果又好。到醫院買一個醫用冰袋（並不是暖手袋）。把冰塊兒倒進盆中，敲成一小塊，自來水衝去邊角，裝進醫用冰袋，添加50～200ml水，不必放滿，2/3滿就可以，排清氣體，夾持封袋，包上布或純棉毛巾放到寶寶頸部下當枕芯。待冰塊兒溶化可再次拆換，迅速寶寶的人體體溫會降下去。
推拿按摩降溫：寶寶假如外感風寒感冒發燒，媽媽能夠選用清肺經（自左手無名指掌面未節指紋識別引向手指尖）300次、清天河水（上臂裏側正中間自腕橫紋引向肘縱紋）100次，開天門（自小兒眉間引向前髮際線邊沿）100次，推坎宮（自小兒眉間沿眉端向兩側送到眉頭）100次，揉太陽光（按揉眉頭後太陽穴位置）100次等推拿按摩方式 ，以做到溫肺補虛降燒的目地。推拿按摩時媽媽用勁宜溫和勻稱，促進時要有規律。但是，寶寶的內臟器官嬌嫩，並且穴道繁雜，不熟練推拿手法的媽媽不建議應用。
退熱貼操作步驟：將新包裝的退熱貼沿空缺撕掉，取下退熱貼，解開透明膠帶膜，將疑膠面立即貼敷療法寶寶的前額或太陽穴位置。每天1-3次，每帖可持續性8鐘頭。降溫貼可持續性降溫，減輕高燒患者不適感病症，可以改進患者的睡眠質量狀況，減輕患者父母的抑鬱情緒，方便使用，愈來愈受媽媽們的親睞，變成家中必備降溫品。但是，要提示的是退熱貼並不是藥，僅僅起臨時的降溫功效，如果是在應用的全過程中寶寶高燒不退，或寶寶應用退溫貼後發生肌膚不適感，應該馬上停用。
健康提示：
1、發燒感冒時多飲水，吃點口味淡的如白米粥，不必吃油膩感，雞鴨魚肉的食品類，多睡眠質量，蓋厚睡出生汗就好了。
2、發燒感冒時煮點白米粥喝，買一斤新鮮的平菇，肉質地很薄的比較好，只加水和一點點鹽，燒開後文火燉15分鐘，趁着熱喝粥吃平菇，不可以吃辣椒的。人到發熱時卡路里消耗較爲大，抵抗能力也較差，更必須 填補一些營養成分。
