老一輩堅信，白天出生的寶寶和晚上出生的是有區別的，雖然沒有任何科學依據，生孩子這件事時間不能就不可控，那麼寶寶白天出生好還是晚上出生好？白天和晚上出生的區別。
1、對於醫生來說
對於醫生來說，當然是白天生寶寶好了，因爲人的生物鐘就是這樣的。
人一到了晚上，就會犯困，特別是醫生，在忙了一天之後，到了晚上就是更困了，精力也沒有白天充沛。
再加上晚上醫護人員沒有白天配備的齊全，所以從醫療角度來說的話，還是白天生好。
2、對於產婦來說
對於產婦來說，晚上生寶寶是最佳的生產時間。在白天的時候，家裏面的人都有自己的工作，很有可能在自己生孩的時候，老公或者家人不會陪在自己身邊。
而晚上就是不同了，所有人都下班了，在晚上的時候生產，一大家都會陪在身邊，對於產婦來說，會讓產婦比較心安。
3、對於寶寶來說
寶寶出生之後第一件事，就是睡覺，所以寶寶當然是希望晚上出生，因爲在晚上出生的時候，醫院的環境都很安靜，很利於小寶寶的休息。
但是是對於父母來說，寶寶無論是什麼時間到來，都不是妨礙爸爸媽媽對寶寶的喜歡!
在適宜的年齡生育
生育年齡太小或者太大都不利於順利分娩。年齡太大，骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力都比較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。年齡過小，器官發育還沒結束，器官機能不全，很容易發生難產。所以，想順利分娩，不要太早(22歲以前)，也不要太晚(35歲以後)，最好是25～29歲。
Tips：醫學上所謂的“高齡”，指的並不是你的生理年齡，而是生殖年齡，而這個生殖年齡，是根據每個人具體的身體狀況來決定的。
控制體重
傳統觀念裏，孕婦應該大吃大喝，保證營養。事實上均衡飲食纔是最重要的。如果孕期體重增加太多，骨盆中的脂肪也會增多，可能延長產程。孕期體重的增長大約8kg~12kg，建議準媽媽每週都要自行監測體重，隨時調整飲食。多吃水果蔬菜，少吃含糖量高和脂肪含量高的食物、油炸油膩的食物，但是也要注意保證每天孕婦和胎兒的營養。
堅持適當運動
適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產，它可以縮短產程，降低難產機率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好。除此之外，運動量較多的孕婦產道的韌帶柔韌度好，有利於分娩;不經常運動的孕婦產道里的肌肉很僵硬，子宮收縮的力量要和這些肌肉抗衡，徒然增加產力的消耗。
Tips：散步、游泳、孕婦瑜伽等都是適合孕婦的運動，準媽媽可以選擇自己喜歡的運動，但是要注意運動強度不要太大，運動時間要適宜。
保持良好的心態
準媽媽的恐懼和焦慮對順利分娩非常不利。很多準媽媽聽着別人十級疼痛的經歷，甚至還有“手剝胎盤”的殘忍過程，非常害怕自然分娩。這些準媽媽很容易大喊大叫，不吃不喝不睡，導致自身身體狀態失去平衡，也容易影響胎兒，造成胎兒乏氧，胎心出現問題。
建議準媽媽多瞭解生產的過程，事先做好足夠的心理準備，在生產的時候和醫生助產士好好配合，有足夠的信心面對分娩。其次，家人要多給準媽媽安慰和鼓勵。
以上就是寶寶白天出生好還是晚上出生好，白天和晚上出生的區別，請大家繼續關注。
