積食主要的發生人羣是嬰幼兒。從中醫的角度來看，寶寶積食主要是因爲吃的太多，導致寶寶的脾胃受到影響。吃下去的食物很難消化，就會引發胃腸道的疾病。護理積食的寶寶，需要一定的方法。那麼，一歲三個月的寶寶積食了怎麼辦？
一歲三個月的寶寶積食了。有經驗的家長可以給寶寶進行推拿。但是推拿需要找準寶寶的穴位。這些穴位主要是板門穴，脾士穴。沒有經驗的，也不太會找穴位的家長，建議採用按摩腹部的方法。這種方法簡單一些，便於操作。
按摩積食寶寶的腹部，寶寶需要躺下來。家長在寶寶的腹部尤其是肚臍部位進行按摩。按摩的時候，可以用手掌的根部，還可以用中指的指腹進行按摩，或者用食指，中指等指腹在寶寶的腹部畫圈。動作一定要輕柔一些。給寶寶吃一點有助於消化的山楂，也是可以的。
一歲三個月的寶寶對食物有了一定的喜歡，但是不知道節制。家長照顧寶寶的時候一定要注意。天氣寒冷的時候，家長不要給寶寶吃太多的生冷食物，儘量吃一些好消化的，尤其是各種粥類。豬肉等也要少吃一些，最好是吃魚蝦類的食物。
