一般有寶寶的家庭，在孩子滿六個月開始就會逐漸地給寶寶添加輔食，有的家庭甚至更早，在寶寶滿四個月的時候就會給寶寶添加輔食。輔食是寶寶必不可少的食物。但是問題來了，14個月寶寶都不肯吃飯怎麼辦？
14個月的寶寶如果還不愛吃飯的話，其中一個原因是因爲添加輔食的時間太晚了，寶寶的味覺形成的最佳時期被錯過了，寶寶的味覺發育受到了影響，因此對食物不感興趣就會出現不愛吃飯的表現。這種原因導致的不愛吃飯，家長可以先試着從單一的食物給孩子吃起，剛開始可以吃水果泥，因爲有甜味，孩子會比較愛吃，再慢慢添加其他食物。
14個月的寶寶不愛吃飯還有一個原因是飯前吃了過多的零食，寶寶感覺不到飢餓，因此就不會想吃飯。家長一定要控制好寶寶吃零食的量，特別是在飯前半小時到一小時的時間，不要給寶寶吃零食，而且零食吃多了容易造成營養不良，對健康有不利的。
14個的寶寶不愛吃飯也有可能是因爲上一餐的飲食影響到了下一餐，有的孩子吃飯的時候喜歡邊吃邊玩，而使得吃飯的時間延長了，等到下一餐的時候，上一餐的食物還沒有消化完，寶寶沒有食慾，因此就會不愛吃飯。因此在寶寶吃飯的時候，要固定要位置，且吃飯的時候不能做其他的事情。
