很多家長認爲，寶寶便祕是因爲寶寶喝的水比較少所導致的，所以，當遇上寶寶便祕的時候，父母就會給寶寶喝多點水，認爲寶寶多喝水就可以緩解便祕的症狀，那麼，寶寶便祕需要多喝水嗎？
其實，寶寶便祕與喝水量的多少的關係並不是很大。想要緩解便祕，應該讓體內水分停留時長長一些，如果只是讓寶寶喝白開水，水進到人體之後，排出的速度是很快的，所以，在體內停留的時間比較短，軟化大便的效果十分小，所以，即使喝再多的白開水，水在體內停留的速度都非常短，起不到緩解便祕的作用。
如果想要緩解便祕，建議可以喝點粥、糖、豆漿或者牛奶等等，軟化大便的效果會明顯一些。因爲這些喝完這些飲品之後，飲品內的蛋白質、碳水化合物需要被消化纔可吸收，所以蛋白質喝碳水化合物中的水分將會慢慢放出體內，所以水分在體內停留時間較長，有利於大便軟化。
另外，寶寶便祕不僅僅因爲缺水所導致的，也有可能是沒有攝入需要的纖維素，影響胃腸道的蠕動，導致便祕，還有可能是寶寶上火導致便祕。
