人們在避孕失敗，懷孕的時候，有人會選擇把寶寶留下，有的會選擇人工流產，雖然是個小手術，大家也要注意起來。做了人工流產之後，大家應該注意起來，不論是身體健康，還是營養補充都是很重要的，大家都很關心，人工流產需要休息多久合適？
人工流產需要休息多久合適
女性無痛人流手術後，身體抵抗力會有所下降，此時過早性生活對您的身體恢復特別不利，建議您一定要到下次月經乾淨以後再有同房，適當的運動，休息期間應該適當活動，以利子宮內積血排出，不要整天臥牀不起。
無痛人工流產後需要休息2周，少看報紙及電視。術後2周內，適當臥牀休息，不做重體力勞動。多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。
1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
人工流產後可以吃什麼
大家要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。
可供給女性鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
人工流產是很多女性意外懷孕的選擇，當流產後女性自身和家屬都應該重視起來，不論是日常生活，還是飲食問題，大家都應該特別關注。不論是家屬，還是伴侶，患者本人都要注意，不要不當回事，身體儘快回覆健康，是大家的心願。
