女人大概是世界上最愛美的，從頭到腳都需要打扮，每個時間段對美的要求不一樣，但是結果卻都是一樣的。尤其是生產以後，卸下了身體的包袱，終於又有時間把自己好好的裝扮一下了。月子期間也不能放過，愛美從頭開始，坐月子頭髮打理妙招有哪些？
坐月子頭髮打理妙招有哪些
1：不要使用吹風機。使用吹風機可能會致使頭髮的水分降低，令髮絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾乾，或在美髮店接受服務時，請美髮師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長。
2：多吃健發食物。吃健發的食物也是對秀髮大有裨益的。應以含維他命A的鐵質的食物爲主，還有維他命B、維他命F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
3：洗淨殘液是關鍵。中國老一輩人認爲產後不刷牙、不洗頭、不洗澡的風俗，這種做法會讓牙齒、皮膚、秀髮不能得到很好的呵護。產婦在產前產後都應像平時一樣沐浴、洗髮。洗頭不僅可起到按摩作用，加速血液循環，保持頭髮的生長規律，還可以疏通毛孔，防止脂溢性脫髮。
4：愉快心情是法寶。心情煩躁也可能會導致產婦頭髮乾燥，所以保持愉快的心情非常重要，尤其是出現了產後脫髮的情況。首先，產後脫髮是正常現象，不能精神緊張，因爲緊張的情緒只能加重脫髮的程度。
新媽媽產後脫髮怎麼辦
許多產婦在產後2-7個月會出現脫髮現象。這在醫學上稱之爲“分娩後脫髮”。據統計，35%—45%的產婦都會出現這種脫髮。現代醫學研究認爲，產後脫髮現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。一般在產後6-9個月左右就自行停止，所以不要過分緊張。
簡單瞭解了一下月子期間頭髮的保養和護理，但是產婦不能只爲了自己美，而致孩子於不顧，畢竟月子期間最重要的事情哺育寶寶。母乳餵養纔是對寶寶最安全的方式，哺乳期的產婦是不可以染髮燙髮的，染髮燙髮用的產品裏含有化學成分，會對寶寶造成傷害的。
