在中國，有一個特有的習俗就是產後要做月子。月子做得好，身體才能恢復得好，反之，身體可能會大不如前。所以，產婦在月子期間要注意的事項特別多。坐月子做忌諱的就是吹風、受寒。當然，並不是說大熱天不能開空調，但要講究方式方法。小編這就要說的是月子吹空調渾身冰冷怎麼辦？
月子吹空調渾身冰冷怎麼辦
1、現在儘量不要再吹空調或風扇，以免再次受風，建議您用一個暖袋放在腿受風的部位，熬一碗薑糖水喝，蓋好被子，發發汗，一定要讓腿的部位也充分發汗，過後就會感覺腿部好受多了。
2、每天用暖袋熱敷一次，然後熬一碗薑糖水喝，姜切片，加入紅糖和蔥段大火熬20分鐘，趁熱喝下，既可以排出身體的寒涼，又可以預防感冒，堅持一個星期，基本上就沒什麼事了。
3、儘量不要吹空調，如果實在熱應儘量避免直吹空調，並將空調的溫度調的高一些，身體一定要穿着長衫和長褲，不要有外露的部位，不要貪涼吃涼的東西，平時洗臉洗手等要用溫水。
坐月子開空調的注意事項
1、不要直接對着風或用擋板或者毛巾擋住出風口。
2、不能一會開一會關，忽冷忽熱不好。
3、先把空調清洗乾淨再用，特別是濾網。
4、用乾燥模式製冷氣。
5、蓋好空調被。
坐月子本身是一件對產婦有利的事，但若不講求科學的方法，那麼好事就會變成一件壞事。在坐月子期間，如果室內問題過高，爲了避免產婦出現中暑的現象，適當開一點空調是可以的。作爲產婦自己，也要注意正確吹空調的方法，才能讓自己順利度過月子階段，恢復成好的身體！
