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剖腹產產婦吃什麼水果

來源:孕育親子課    閱讀: 1.67W 次
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剖腹產產婦吃什麼水果

對於剖腹產的產婦來說,身體受到的創傷是很大的,需要補充足夠的營養物質來恢復健康。在衆多的食物當中,新鮮的蔬菜水果是很不錯的選擇,尤其水果的營養價值高、口感好,產婦可以選擇,那麼剖腹產產婦吃什麼水果?

1、彌猴桃,口感酸甜,性冷,維生素的含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,經常食用的話可以增強人體的免疫系統,對於剖腹產後的產婦的恢復是很有利的。但是,食用前最好用熱水燙溫,每日一個爲宜。

2、榴蓮,味道甘甜,性熱,有水果之王的美譽。具有壯陽助火的作用,對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後身體虛弱,吃榴蓮是比較好的。但是榴蓮不易消化,多吃容易上火。可以在食用的時候同時吃一些山竹,有一定的緩解作用。

3、蘋果味田,性溫,含有豐富的果酸、維生素及礦物質,經常食用對身體有很多的益處,尤其對治療產婦拉肚子有很不錯的效果。蘋果還可以緩解血糖及膽固醇的高度,患妊娠高血壓、糖尿病及肝功能不良產婦,可以稍微多一些。

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