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剖腹產七天能吃水果嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.84W 次
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剖腹產七天能吃水果嗎

生產有兩種方式,一種是順產,一種是剖腹產。有些孕婦可能因爲身體原因,或者其他因素而選擇剖腹產。在剖腹產之後,爲了能更好的調理身體,產婦們會格外關心剖腹產之後的一些注意事項,比如飲食方面。那麼在剖腹產七天後能吃水果嗎?

剖腹產七天能吃水果嗎

可以的,產後產婦泌乳,更應該補充各種營養物質和維生素。但因爲產後身體虛弱,尤其剖腹產後,所以避免寒涼冷硬辛辣刺激性水果蔬菜及食物。例如多吃香蕉可以預防便祕,蘋果補充維生素等,但不要一次吃太多。

剖腹產後吃什麼水果好

1、香蕉

香蕉含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。剖腹產後,產婦常常臥牀休息,胃腸蠕動較差,容易發生便祕,再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一。

2、橘子

剖腹產媽媽適當吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質提供給孩子,能夠促進嬰兒牙齒、骨骼的生長,防止嬰兒佝僂病的發生。另外,橘核、橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通暢。

3、山楂

山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。剖腹產後,產婦因過度勞累往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂既能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量,有利於身體康復和哺育嬰兒,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血,減輕腹痛。

現在大家應該已經知道剖腹產七天是否能吃水果了吧!水果可以吃,但是不是所有水果都能吃。有些水果的性質不適合產婦食用,產婦們一定要注意,不要過量的食用,爲了自己的身體健康着想,一定要控制住自己的嘴。如果實在想吃,可以適當的少量食用。

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