每個女性在懷孕後都是非常辛苦的，這些辛苦不僅是體現在身體上還有精神上也是一樣的。好多女性在懷孕後身體都會發生變化，而這些變化也不會隨着寶寶出生以後就會恢復。那麼產後多久才能恢復身體？
女性在懷孕後身體都會一些發生變化的，比如懷孕後身體變胖，還有懷孕後子宮也會因爲懷孕生產的原因而變的相對較寬等，對於這些狀況也是不會隨着寶貝出生後就會馬上恢復的。想要更好的恢復還是需要一定時間，在這期間還是需要一些東西做爲輔助功能。
女性在懷孕生產後大概都是需要半年時間纔會恢復正常，對於體型上一般也得需要一年時間纔會有可能恢復到懷孕之前，但是關鍵還是看個人體質。有些女性在生產後會一直出現肥胖的，對於這種現象一般是很難恢復到懷孕前的。
產婦想要更好更快的恢復身體，還是需要一些東西來做爲輔助。比如生產後可以適當的做一些瑜伽，或者其他運動來幫助身體恢復。不過對於女性子宮當然是不可能恢復到懷孕前。生產後產婦在飲食上也是需要注意的，注意多吃一些容易消化的食物，少吃油膩的。
