斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理髮育有重要影響。那麼，哺乳期懷孕怎麼斷奶？
孕媽可以採用循序漸進，自然過渡的方法對嬰兒進行斷奶，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。
斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因爲斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。
開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。儘量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以爲寶寶做一些輔食的準備。斷掉臨睡前的餵奶和夜奶，剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。
