月經推遲的原因有很多，需要綜合考慮自己的身體狀況和夫妻同房史進行分析。平時要多注意身體調理，那麼月經推遲了5天的原因是什麼呢？
1、如果最近有過夫妻生活，有可能是懷孕，可以再等3天，在藥房購買妊娠試紙進行測試。 如果測試紙上有兩個紅色條形，則表明已懷孕。
2、如果沒有性生活史，則意味着月經不規律。生理時期可以在很大程度上反映子宮內膜和卵巢功能是否正常。子宮和卵巢減少會引起內分泌失調，並影響月經週期。如果子宮內膜太厚，月經週期會更長。月經後可以去醫院做B超檢查子宮和卵巢，看是否存在疾病，然後進行對症治療。
3、在月經期，注意日常清潔和飲食是確保婦女月經規律的重要前提。如果沒處於經期，可以吃一些涼性的食物。在月經期間，要保持外陰清潔，並經常更換衛生巾，定期進行基本的婦科檢查。所有正常女性的月經期可在1周之內提前或延遲1周，通常與婦女的日常生活、睡眠、營養、工作、生活壓力和疲勞有關，從而影響女性的排卵期，嚴重的甚至無排卵。如果女性的大姨媽推遲了5天，可以先觀察。如果明顯延遲了10天或十幾天，則需要進一步建立B超檢查，以免耽誤病情。
