生完小孩之後，女性會發現自己的身體有很大的變化，尤其是體型的變化更明顯。整個體型的變化主要表現在臀部的肌肉出現了鬆弛下垂，還有腹部的肌肉也變得鬆弛了，還有的女性生完小孩後會掉突發。那麼，生完小孩掉頭髮很厲害怎麼辦？
不少女性生完小孩之後，發現頭髮掉的很厲害，對於愛漂亮的女性來說，掉頭髮是一件讓人難受的事情。但是難受是不利於長頭髮，所以女性一定要調整好自己的心情和情緒，同時做好頭髮的護理，尤其要避免陽光下的暴曬。
加強營養，這對於頭髮護理是有幫助的，日常的飲食要多吃蛋類，海產品之類的食物，還有動物性蛋白質以及各種新鮮的水果蔬菜等，這樣纔可以爲頭髮的生長提供豐富的營養。當然更不要挑食，這對於頭髮生長是不利的。
平時還需要關注頭皮的健康和養護，可以用木梳梳頭，這個梳頭實際上是一種按摩，可以對頭皮形成一定的刺激，這樣有助於頭皮血液循環的順暢，這樣頭髮的新陳代謝會變得旺盛起來，新頭髮的生長會變快。還可以選用一些性質溫和的洗髮水，這對護理頭髮也有利。
