中医认为不想吃饭、腹胀、疼痛等症状是体内有湿气的表现，体内有湿气是现代慢性病和顽固性病的原因，如何去除湿气？可以用除湿食材健脾益胃、利尿、安神等消除人体湿气。下一位编辑详细介绍了去除湿气的几种方法。1、食疗......

1、苦瓜炒瘦肉:苦瓜炒瘦肉在我们的日常生活中很常见。这是因为苦瓜具有去除湿气、清热祛暑、降低血压血糖等多种作用。因此，体内湿气重的朋友们经常吃苦瓜炒瘦肉的话，身体内的湿气会逐渐消除，同时也起到利尿益气和癌症预......

由于气候潮湿或偶然降雨，水被淋湿，居住环境潮湿等外部湿邪侵入人体形成人体外部湿气，与人体自身的脏腑功能协调不平衡产生，最常见的是脾虚失去健康功能，水湿停止后形成内部湿气，是人们常说的湿气。此外，梅雨季节的报告显示，天......

刮痧拔火罐能去湿气吗?中医认为，湿邪之气是危害人们健康的一大克星，也是大部分疑难症状和慢性病的源头或帮凶，我们只有把体内的湿气祛除，才能避免疾病侵扰我们的健康，那么，对于去湿气，刮痧和拔罐哪个效果更好呢?一般情况下，拔......

湿气重喝双黄连口服液管用吗孕妇感冒可以喝双黄连口服液吗2022-12-20阅读：3提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医孕妇在怀孕三个月的时候感冒是比较常见的一种疾病，引发感冒的原因是比较多的，例如抵抗力低下、......

风、寒、暑、湿、干、火这种疾病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会使湿气虚弱，危害健康。因此，建议消除以下坏习惯。坏习惯招来湿气睡不够。从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的......

春天是肝当令的季节，肝属木，最需要的是成长、光滑、精神饱满，最怕压制它。这种特性一旦被压抑，人就会出现问题。正因为如此，春天是皮肤病、呼吸道病、脾胃病的多发期。在这个潮湿的季节，通过传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果......

女人在生活中最怕的就是“湿气”。俗话说“千寒易除，一湿难去。”女人湿气重就会有头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水等症状。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热。湿邪不去，吃再多的补品都是没有用的。那么。让我们看......

中医认为，二月是冬春气候的过渡期，体内阴阳二气交战，结果往往是"火"气盛，随时清火，调和阴阳是本月的重点。从立春开始，冬天结束，春天开始。但从气象学的角度来看，冬天还没有过去，所以这个月的温度变化很大。外部气候大，身体舞......

湿气重已经成为了当代社会人健康的一种常态，而且许多人湿气重而不自知，到底湿气重的表现是什么呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~湿气重之头部的表现如果体内湿气重，最开始的症状就是头晕、四肢沉重、浑身不舒适，就像......

湿疹并非因湿气重所导致，主要是因为内部因素和外部因素影响，比如内分泌失调或受到冷热刺激、过度清洁肌肤等因素影响，总之和湿气之间没有直接关系。湿疹一旦出现后具有反复发作的特点，而且从各个方面来看都是比较严重的，所......

众生清热祛湿颗粒和荆肤止痒颗粒能一起吃吗体内湿气重，耳朵中和头皮发痒，能吃荆肤止痒颗粒，但是这种药物必须要在医生的指导下才可以服用药物，要尽量避免擅自用药，否则就可能会对身体健康造成一定的危害，有可能会产生不良反......

罗汉果性凉、味甘，体内湿气重者，可通过泡水、煮粥等方式食用。罗汉果营养成分较为丰富，润肠通便、利尿消肿，可改善体内湿气引起的便秘、水肿等问题，湿气重者可少量食用罗汉果。另外，罗汉果中还含有大量纤维素、有机酸物质，属......

体内湿气多吃除湿食物玉米:具有调节食欲、降低浊利尿等效果，适用于尿路结石和慢性肾炎浮肿、高血压、食欲不振等症状。薏苡仁:有利于水浸湿、健脾止泻等效果，适用于小便短赤、浮肿脚气、风湿性瘫痪、脾虚止泻、扁平疣等......

因为肾脏问题引起的水肿，因为泌尿系统感染引起的小便疼痛，滴沥不爽都与湿邪有关。举例如下：1.因为肾脏病低蛋白引起的水肿，如果属于气虚水停，有千金鲤鱼汤：可以改用鲫鱼3-4两大小一条，加少许油葱花炝锅去土腥味，加当归6-10克，......

小孩湿气重一般全是脾胃虚失运导致的，那麼小孩子湿气重如何调养呢？又有什么湿气重的病症呢？下边一起来瞧瞧吧。小孩湿气重的缘故湿气一般是由外湿气侵入身体造成内湿气，如常常雨淋、穿湿衣服裤子等，除此之外，饮食搭配不合理......

黄瓜可能会加重湿气。因为黄瓜含有大量水分，对于本身具有湿气的人群，如果再食用黄瓜，可能会加重湿气。黄瓜中的水分含量很高，并且是寒性的，吃多了容易引起脾胃虚寒，从而产生湿气。如果担心体内的水分会加重，最好不要多吃黄瓜......

湿气常常隐藏在我们人体内，貌似健康的人，都有可能出现湿气重的问题。如果体内的湿气过重，身体就会感觉很难受。体内湿气常常与体外的邪气相结合，形成新的病症，影响着身体的健康。那么湿气重的人在平时的饮食中要注意什么呢......

一般情况下，湿气重的人可以喝薏仁水、酸梅汤、茯苓水等饮料。具体情况分析如下：1.薏仁水：薏仁水是薏米经过冲泡温水、煎煮之后制作而成，味甘、淡，性凉，能够利水消肿，帮助排出多余的湿气，缓解身体浮肿。2.酸梅汤：酸梅汤味酸涩、......

在脚底贴湿气贴无任何用处，无法去除体内湿气。湿气无形中可进入人体各个器官，易造成肥胖、浮肿、关节疼痛等问题。湿气较重者可通过按摩、中药调理、改善日常生活习惯等方式缓解，平时应禁止食用生冷、油腻类食物，需多注意......