妙用蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜不僅是家裏常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如，我們可以在家裏煮熱薑湯，用薑湯的絕妙效用驅散體內的溼氣，全身出汗後，疾病就會緩和，這種方法也適用於雨後預防感冒。避免環境潮溼我們人體......

溼氣茶對人體有一定排除溼氣的好處，如果實際症狀較爲嚴重可在醫生的辨證下使用藥物進行治療。溼氣茶常見的主要以薏米和赤小豆製作而成，適當的飲用，可排除體內的溼氣，當體內的溼氣被排出後，可促使體重下降，五臟六腑的運轉回......

我們常說的溼氣重分爲內溼和外溼，外溼多因氣候潮溼、涉水淋雨、居處潮溼所致。內溼是疾病病理變化的產物，多由嗜酒成癖或過食生冷，以致脾陽失運，溼自內生。那麼，晚上洗澡會溼氣重嗎?洗澡時間與溼氣重有什麼關係呢?《黃帝內......

溼氣積累麻煩多，許多人都不把它當一回事，總是忽悠着就過了，久而久之，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要注意飲食，溼氣就不會纏上你，給大家推薦多款祛溼湯，幫助對抗溼氣。人體內的溼氣是怎麼來的？體內的溼氣多是因爲喜歡冷......

溼氣比較重的人羣可以吃阿膠糕，但是阿膠糕並沒有明顯的去除溼氣效果。阿膠糕主要的作用是補氣養顏，無法發揮較好的排溼效果。日常生活中，溼氣較重的人羣應該避免辛辣刺激性的食物，酒精或生冷食物，防止增加內臟負擔。不少人......

身體當中有過多的溼氣堆積，其中包括了外部原因和內因，患者常常處於潮溼環境當中並常食用溼熱的食物，則會導致身體的溼氣過多。另外患者溼氣過重，則會出現油光滿面和精神不佳的狀況，需要通過調理飲食和服用藥物等方法來進行......

夏天，人們冷，容易引起溼氣，引起身體各種不適。爲了避免潮溼，夏天養生時要注意什麼？小編，現在給你一些建議。注意事項1:避免高溫時間段的室外活動暑假容易引起炎熱的溼氣，炎熱的潮溼，侵入人體，對人體健康造成很大損害。因此，在夏......

現代人吃的食物中含有污染，肉多，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，長期水溼不能完全堆積在體內，溼氣一遇風就變成風溼，變成慢性病，暫時治不好，溼氣在皮下變胖，儘快排除體內的溼氣很重要，怎樣纔能有效地排除體內的溼氣呢？1、運動運......

豬腳即豬蹄，溼氣重能食用姜醋豬蹄，具有很好的祛溼散寒、美容養顏、促進消化等功效。姜醋豬蹄的主要原料爲豬蹄、雞蛋，輔料爲生薑、甜醋等，豬蹄性平，味甘、鹹，生薑性溫、味辛，甜醋性溫、味酸。溼氣重通常是由於長期處於陰冷、......

很多病人來到門診後都會問：大夫，我的溼氣是不是有點重?可見，大多數男性朋友還是比較關注溼氣這個問題，但大家對溼氣的概念可能也僅限於從網上看到的一些中醫類知識。通俗來講，每個人或多或少都有溼氣，因爲現在的生活水平提......

1、苦瓜炒瘦肉:苦瓜炒瘦肉在我們的日常生活中很常見。這是因爲苦瓜具有去除溼氣、清熱祛暑、降低血壓血糖等多種作用。因此，體內溼氣重的朋友們經常吃苦瓜炒瘦肉的話，身體內的溼氣會逐漸消除，同時也起到利尿益氣和癌症預......

冬天吃什麼去除水分最好？在冬天，由於天氣的原因，許多已經有水分的人的水分問題更加嚴重。在冬天，我們必須中和自己的水分問題。你知道冬天吃什麼去除水分最好嗎？讓我們和小編一起看看！冬天吃什麼去溼最好？1.薏米紅豆粥取出一......

一般情況下，吃辣不會加重溼氣。辣椒中的辣椒素具有發汗解表、溫陽除溼的作用，如果在寒冷的天氣裏食用，可以防止類風溼性關節炎、感冒、凍瘡等疾病。所以一般情況下，吃辣不會加重溼氣，但建議不能吃太多，以免出現上火。溼氣主......

溼氣重的患者能吃山竹，但一次性也不建議過多進食，適當即可，儘量在飲食上多吃具有健脾除溼功效的食物來幫助改善。山竹的營養價值比較豐富，主要起到降火和除溼的作用，在夏季時不僅能夠補充水分，還可以起到清熱去火的作用，避免......

溼氣在身體當中堆積，患者會出現頭暈、舌苔厚重的情況，並且一些患者更是會出現水腫的症狀。因此在服用中藥以後，排出身體當中的溼氣，能夠有效地減輕體重，使得身體當中的廢物排出，起到減肥的作用。有的時候因爲溼氣入侵到體內......

五苓膠囊能去溼氣。五苓膠囊是一種複方中成藥，其主要的功效就是溫陽化氣和利溼行水，具有除溼氣的功效。如果體內溼氣較重，應用這種藥物可以改善症狀，還能達到強健脾胃的目的。五苓膠囊是生活中比較常見的一種中成藥製劑，臨......

溼氣重舌頭主要表現的症狀有舌苔發白變厚、舌頭形狀改變等。具體分析如下：1舌苔發白變厚：溼氣重的人羣，舌苔顏色和厚度一般都會發生改變，健康人羣的舌苔比較薄而且呈淡紅色的，如果體內溼氣比較重，舌苔會變厚，顏色會變白，並且......

體內溼氣多吃除溼食物玉米:具有調節食慾、降低濁利尿等效果，適用於尿路結石和慢性腎炎浮腫、高血壓、食慾不振等症狀。薏苡仁:有利於水浸溼、健脾止瀉等效果，適用於小便短赤、浮腫腳氣、風溼性癱瘓、脾虛止瀉、扁平疣等......

溼氣重拉稀有可能是排溼氣，也有可能是脾胃虛弱、消化不良等原因導致。溼氣重的患者如果服用了一些清熱去火的藥物，就會出現拉稀的情況，此時說明患者在排溼氣，是一種比較正常的現象。如果患者不僅出現拉稀，次數多比較多，還伴......

溼氣重的話，就會出現各種各樣的不適症狀，這時候可以喝一些茶來祛溼氣。溼氣重的人不妨多喝綠茶，像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峯都是味道不錯的綠茶。綠茶性寒，所以不宜多飲和長飲，體質一旦有所改善，就要選擇飲用薏仁茶，薏......