南酸枣别名眼果、山枣、人面子、冬东子、酸枣、山桉果、鼻涕果、广枣、醋酸果。枣干直荫浓，是较好的庭荫树和行道树，适宜在各类园林绿地中孤植或丛植。南酸枣的树皮、根、果实均可入药，人们常吃的南酸枣也就是南酸枣的果......

南酸枣不光营养价值很高，它的功效和作用也是十分惊人的。由于南酸枣中的天然活性物质黄酮含量极高，所以食用南酸枣具有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒和养心安神等众多功效。同时，南酸枣中的天然果胶可以......

野酸枣除了营养美味之外，还具有相当丰富的食疗功效。食用野酸枣能补充人体所需的营养物质，能够辅助治疗一些疾病，还能调理身体。到底野酸枣有哪些食疗功效呢？一起来看看！1、提高免疫力：野酸枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细......

「导读」酸枣核一般指的就是酸枣仁，表面呈棕色或紫褐色，微有光泽，粒大饱满。酸枣核的作用主要体现在四个方面，服用后可达到养肝、宁心、安神、敛汗的效果。酸枣核入药后能治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗等症。酸枣核的作用酸......

南酸枣不仅含糖量多，还含有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、有机酸、微量元素等多种营养成分，维生素的含量更是与其他水果不相上下。因此，南酸枣的功效非常多，具有开胃健脾、生津止渴、消食止滞等疗效。日常多吃南酸枣还可......

酸枣多样的功效与作用得益于酸枣本身所富含的丰富的营养价值。可别小看这小小的酸枣，它所具有的营养价值可很是惊人呢。下面就来看看酸枣到底有哪些营养价值吧。酸枣的营养价值很高，每百克酸枣中含有蛋白质45克、脂肪2.......

酸枣核具有如此显著的功效，实属养生益气的食疗佳品。一般来说，酸枣核均是用来内服，可以煎汤，也可以煮汁，还能熬粥，具体怎么服用就要看是治疗什么样的症状了。下面，我们一起来看看酸枣核的食用方法有哪些吧！1、酸枣核粥：酸枣核1......

对于爱美又爱美食的女性朋友来说，吃多东西之前最关心的莫过于食物的热量了。酸枣糕的热量是多少呢？每100克酸枣糕的热量大概在347大卡左右，它一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。酸枣糕果味浓郁、酸甜可口、嫩糯细腻......

酸枣汁的适宜人群非常广，那么，女性朋友怀孕期间喝野生酸枣汁好吗？女性怀孕期间也可以饮用野生酸枣汁，而且，喝酸枣汁对孕妈妈也是有不少好处的。妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活......

说到酸枣，大家有没有想起青枣呢，感觉它们是有几分相似呢，就是颜色不同。酸枣的果皮比较薄哦口感有些疏松，吃起来味道酸甜，得闲的时候吃上几个酸枣是不错的。酸枣不仅是水果，还能入药呢，营养价值也是蛮高的呢。话说已经酸枣卖......

「导读」南酸枣又名四眼果、化郎果、鼻涕果，为漆树科植物酸枣树，果核比较大，可生食或良久。南酸枣的功效强大，入药食用可解毒消炎、止血止痛，外用还可治疗烧烫伤。南酸枣的功效南酸枣全身都是宝，果实甜酸，可生食、酿酒和加工......

能吃新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，而且酸枣有养心、安眠的功效，适合孕妇食用。酸枣加上茯苓、知母、川芎和甘草组合熬制成汤，具有养血安神和清热除烦......

酸枣汁喝起来酸甜可口，还具有开胃健脾、养心安神的功效，适合大多数人饮用，不过，孕妇在怀孕期间需要多加小心谨慎，在饮食方面尤为如此，此时要避免吃一些不利于自身健康、以及对胎儿没有好处的食物，不过，孕妇可以喝酸枣汁吗？孕妇......

南酸枣可谓一身都是宝，不光营养价值很高，它的功效和作用也是十分惊人的。那么，南酸枣的适宜人群有哪些呢？1、南酸枣含有丰富的钙物质，它有改善脂质、降血糖、强心肌的作用，“三高”人士不妨多吃，能有效降低血糖，心脏病患者也......

有不少人们常常将南酸枣和酸枣混同，别看南酸枣和酸枣只有一字之差，但二者可是存在很大的区别的。为了避免大家将二者混淆，接下来就为大家介绍南酸枣和酸枣之间的区别。南酸枣，又名四眼果、化郎果、鼻涕果，主要分布于我国南......

野酸枣糕酸甜适中，糯而不粘，食欲不振时来一块开胃又健康，还具有养心安神的奇特功效，适合大多数人食用。其中，以下几类人群尤其适宜食用野酸枣糕：1、严重失眠，长期受失眠困扰烦躁易怒的人群。现今社会人们面临的压力越来越大，......

南酸枣怎么吃呢？最简单直接的吃法当然是直接洗净鲜食了！除此之外，南酸枣的食用方法还有不少，可以糖拌，做糖水，还能用来制作高点。下面，妈网百科就为大家简单介绍几种南酸枣的美味吃法。糖拌南酸枣原料：300克南酸枣，适量白糖1、......

酸枣的枣肉味酸，主治食积、饱胀、开胃健身，还有醒酒的功效。野酸枣糕的功效与作用主要也体现在这几点上，食用野酸枣糕还能安神养心等等。下面我们一起来详细了解一下吧。1、镇静安眠：中医认为，酸枣果肉性味酸平，具有养心安......

在了解了酸枣汁的营养价值和功效之后，我们来进一步介绍究竟哪些人喝酸枣汁尤其适合。酸枣汁喝起来酸甜怡人，还具有开胃健脾，养心安神的奇特功效，适合大多数人饮用。其中，以下几类人群喝酸枣汁尤为适合。1、严重失眠，长期受......

野酸枣是一种兼具营养和口感的水果，它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更重要的是，新鲜的野酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍。野酸枣中的维生素C在人体中的利......