南酸棗的果核也是可以食用的，南酸棗的果核一般不能直接食用，可入藥作爲中藥材煎湯服用。南酸棗的核近卵形，紅棕色或黃棕色，頂端有5個（偶有4或6個）明顯的小孔，質堅硬，入藥後可取15-24g煎湯喝，具有不少食療功效。直接食用果核不......

南酸棗不光營養價值很高，它的功效和作用也是十分驚人的。由於南酸棗中的天然活性物質黃酮含量極高，所以食用南酸棗具有抗氧化、延緩衰老、保護心血管、抗腫瘤、抗病毒和養心安神等衆多功效。同時，南酸棗中的天然果膠可以......

酸棗的果肉味酸，能夠有效治療食積、飽脹，開胃健身的功效非常顯著，還能幫助醒酒。用酸棗的果肉製成的酸棗糕的功效同樣也非常多，主要也體現在以上幾點上，食用酸棗糕還能安神養心等，對於失眠症患者來說是食療佳品。下面我們一......

野酸棗除了一種營養豐富的水果之外，它還是治療神經衰弱、失眠、多夢、盜汗的食療佳品。野酸棗的功效與作用非常多樣且顯著，其中的各種營養成分都發揮着不同的作用。首先，野酸棗中含有的脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皁甙，有......

酸棗面雖然食用起來非常方便，但酸棗面製作起來可並不容易。酸棗面，是一種通過對於乾燥的酸棗在嚴寒的條件下，研磨成粉製成的一種食品。製作酸棗面的第一道工序就是脫酸棗皮，用脫下的酸棗皮就可做成酸棗面。在冬日寒冷的天......

酸棗糕含有很多營養物質，作爲營養零食食用對人體有一定的益處。但是，大家在食用的時候也需要注意相關的禁忌，不要過量食用，這樣纔不至於被酸性物質傷害到腸胃。酸棗糕的食用禁忌有哪些呢？1、酸棗糕忌與蝦皮、蔥、鱔魚、海......

「導讀」野酸棗因爲具有健胃助消化的功能而深受人們喜愛。關於野酸棗怎麼吃這一問題，答案非常之多，人們將野酸棗的果實製成了濃縮汁、果酒、棗糖、棗醬等食品，總有一種是你的菜！還有人將野酸棗製成香醋作爲調味品使用，味道......

衆所周知，酸棗不僅具有很高的營養價值，還具有很高的藥用價值。而由野生酸棗製作加工而成的酸棗面不僅食用起來酸酸甜甜，美味可口，更具有很高的營養價值。首先酸棗面的製作原料酸棗就具有很高的營養價值。酸棗的營養主要體......

孕婦也可以放心食用酸棗糕，適量食用酸棗糕對於孕婦來說還有一些好處。婦女懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降......

吃太多酸棗有什麼壞處？對胃腸道不好酸棗富含植物酸。如果吃太多酸棗，會增加胃的酸度，刺激胃，引起胃腸道不適、腹痛等症狀，影響正常的胃腸功能。傷牙酸棗吃起來也很酸。當你把它放進嘴裏，用嘴咬它時，你會感到酸。如果你吃太多......

野酸棗所含有的豐富的營養價值使其具有多種多樣的功效和作用。俗話說：“要使皮膚好，粥里加紅棗”野酸栆中大量的維生素B可促進皮下血液循環，使皮膚和毛髮光潤，面部皺紋平整，皮膚更加健美，從而達到滋潤肌膚，益顏美容的功效。......

「導讀」近年來，酸棗深受消費者的喜愛，在市場上的銷量不斷上漲，這和酸棗的功效與作用是密不可分的。這小小的酸棗具有的營養價值可謂是豐富多樣，酸棗的功效與作用也是多種多樣。下面就爲大家介紹酸棗的功效與作用的相關知......

酸棗的棗肉味酸，主治食積、飽脹、開胃健身，還有醒酒的功效。野酸棗糕的功效與作用主要也體現在這幾點上，食用野酸棗糕還能安神養心等等。下面我們一起來詳細瞭解一下吧。1、鎮靜安眠：中醫認爲，酸棗果肉性味酸平，具有養心安......

100克的野酸棗的熱量大概在326卡左右，含有脂肪0.5克，蛋白質2.7克，碳水化合物79.6克。野酸棗是三星減肥食物，單位熱量尚可，減肥期間少量食用是不會影響瘦身進程的。100克野酸棗的熱量需要打籃球58.4分鐘消耗完，如果是野酸棗......

酸棗汁喝起來酸甜可口，還具有開胃健脾、養心安神的功效，適合大多數人飲用，不過，孕婦在懷孕期間需要多加小心謹慎，在飲食方面尤爲如此，此時要避免吃一些不利於自身健康、以及對胎兒沒有好處的食物，不過，孕婦可以喝酸棗汁嗎？孕婦......

酸甜可口、營養豐富的野酸棗一直很受人們的喜愛，現在就爲大家介紹幾種美味的野酸棗的吃法。一、冰糖燉野酸棗雪梨湯原料：雪梨、冰糖、野酸棗、話梅、甘草。做法：1、將雪梨洗乾淨之後，表皮用鹽搓一下，用水果刀削下梨皮。2、......

「導讀」野酸棗，又名棘、棘子、山棗、葛針等，自古野生於我國。野酸棗的果皮爲紅色或紫紅色，果肉較薄、疏鬆，味道酸酸甜甜。野酸棗不僅營養價值豐富，也具有很高的藥用價值。同時，野酸棗作爲食品也很常見。野酸棗是什麼野酸棗......

「導讀」南酸棗是一種食藥兩用的棗類，果實甜酸，可生食、釀酒和加工酸棗糕，果核還可入藥治燙傷，連輸液都能做肥料，可謂全身都是寶！南酸棗價格適中，大概在12元一斤左右，各地價格有一定的差異。南酸棗價格南酸棗別名眼果、山棗、......

現代人最常遇到的健康問題就是腸胃問題和睡眠問題，另外，不健康的飲食和作息引起的肥胖同樣也讓人鬱悶不已。酸棗糕的食療功效主要就體現在開脾健胃、安心養神等方面，非常適合工作繁忙的白領人羣使用。一起來看看，吃酸棗糕......

野酸棗的營養價值十分豐富，它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的野酸棗中含有大量的維生素C，野酸棗的維C含量每百克可達1200毫克，比葡萄汗高95倍，是沙棘的36倍，比稱猴桃還高2倍，......