「导读」北方人的生活习惯中，每天必不可少的就是这喝粥了，大米粥、小米粥、玉米粥、绿豆粥、八宝粥，每天换着花样的喝，真可谓是全面粥道。不过，只这喝粥二字也要讲究个学问，要说小米粥是养胃的，可这养胃不一定适合每一个人，下......

大米粥要想煮得好吃，那么首先要保证你用的大米适合煲出美味的粥。大米有糯米、粳米和灿米着几种。煮大米粥最好用粳米。粳米米粒粗短，口感绵软，富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素，粳米其米质胀性较小而黏性较强，煮粥最养......

「导读」薏米是很多人熟悉的食材，最熟悉的做法莫过于薏米煮冬瓜，可用于祛湿，其实夏天吃薏米是有很多养生功效的，对身体很多机能都有提高增强的作用。如今冬天的脚步慢慢逼近，最适合养生的季节，清晨醒来，一碗薏米大米粥，既能消......

大米粥和小米粥那个好？这个问题不同人会有不同的立场。大家可以根据自己的口味和体质来对比一下到来了解到底是吃小米粥好还是大米粥好。下面从大米粥和小米粥的营养价值、功效作用、适宜人群等方面来对比，让大家更好地......

山药大米粥的热量并不高，主要是因为山药的热量很低，每100大米含346大卡的热量，每100克山药仅有56大卡的热量。因此一碗山药大米粥的热量大概就在100大卡左右，这么低的热量又富含丰富的营养元素，完全是减肥人士的福音。山药......

大米粥，即以大米为主要材料熬制成的粥。大米是一种常见的谷物，含多种维生素和矿物质。大米粥具有缓解饥饿、改善便秘的作用。功效作用大米粥具有缓解饥饿、改善便秘的作用。缓解饥饿:大米粥是一种传统健康食品，适量食用......

现实生活中喜欢喝大米粥的人是比较多的，宝宝们也是如此，在给宝宝添加辅食后，很多父母首次给宝宝添加的就是大米粥，等到再换其他辅食的时候，宝宝就会不接受，只吃大米粥，那么宝宝喝大米粥有营养吗？1.宝宝们肠胃功能不完善，多喝一......

大米作为我国的主要主食之一，除了作为日常的米饭食用外，用大米熬粥也是常见的吃法。一般身体虚弱或者肠胃不适的人都喜欢熬大米粥来吃，那么食用大米粥有什么功效与作用呢？大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻......

「导读」大米粥煮多久一直是很多人都会纠结的问题。有的人煮大米粥的时候喜欢米粒熟了可以看到性状就可以，这个一般需要的时间比较短。有的人喜欢把大米煮到粥水交融难分那解的状态，那么这个需要的时间就要多很多。但是......

大米粥可以作为日常的主食来食用，不少地方会有以大米粥为主食的情况。那么食用大米粥对身体有什么好处呢？下面来了解下大米粥的功效作用。1、经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。2、米粥......

有些家长认为大米中含有各种营养素，所以就喜欢给宝宝吃大米粥，但是也有一些老人认为宝宝吃大米粥容易胃寒，所以就不让宝宝吃大米粥。那么，究竟宝宝能不能吃大米粥。下面小编就为家长介绍一下，十个月宝宝吃大米粥吗?十个月......

「导读」大米粥具有补脾、和胃、清肺功效，不少人在早餐时都会选择吃碗大米粥再吃点下粥菜或鸡蛋等。一般肠胃不适或者身体虚弱的人群，医生多会建议吃点大米粥小米粥等粥类。很多人认为大米粥就是直接大米加水煲就可以了......

大家都知道绿豆有很好的下火功效，可是如果和大米一起熬成绿豆大米粥后又会有怎样的功效作用呢？下面一起来了解一下绿豆大米粥的功效。1、绿豆大米粥补中益气、健脾养胃、增进食欲的作用。2、绿豆大米粥具有清热解毒，消暑......

“红豆绿豆山楂大米粥能减肥吗”面对这一问题，我们将用我们的知识最大限度地为你解答，下面我们一起来看看红豆绿豆山楂大米粥到底能不能能减肥。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之......

现在越来越多的人享受早上的性行为。因为可以给他们带来不同的性行为体验，但是早上的纠缠之后，当然不能忽视早上的重要性。这不仅是为了自己的健康，也是为了让你们的一天沉浸在甜蜜的回忆中。性爱的欲望令人兴奋，很多人发......

很多人感冒时都没有什么胃口，即使有胃口也怕吃了会恶化病情，因此对吃什么感到困惑。于是，有人提出感冒时喝大米粥对身体不错。那么，这种说法对吗？感冒喝大米粥好吗？感冒和咳嗽时都可以吃米粥。因为它含有丰富的蛋白质等营养......

在生活中，薏米和大米煮成粥这种做法其实并不常见，我们更多时候是将薏米和大米粥配在一起煮，因为薏米主要是在除湿这方面效果很佳，但是大米是长在水中的，本性就是偏湿的，所以薏米和大米两者的本质可谓是互冲的，所以当两者混在......

现在越来越多的人享受早上的性行为。因为可以给他们带来不同的性行为体验，但是早上的纠缠之后，当然不能忽视早上的重要性。这不仅是为了自己的健康，也是为了让你们的一天沉浸在甜蜜的回忆中。早上性生活后不要马上洗澡夏......

大米粥的做法一：材料：大米适量、地瓜1条、水适量做法步骤：1、地瓜洗净、去皮，切成小块。2、大米淘洗两遍，加水放入高压锅或电饭锅熬煮。3、等到水沸腾之后，打开锅盖下入地瓜块，盖盖继续煮。4、等到再次沸腾时，如果是高压锅的，......

相信不少人在家里熬过大米粥、小米粥、玉米粥、绿豆粥、八宝粥等各种粥，每天换着花样的喝粥可真是全面粥道，这也可以很好的补充人体所需的营养物质。不过大家尝试过将小米大米放在一起吗？小米大米粥的营养更加全面，适当的......