並不是所有濕氣重的人都可以喝蒲公英茶，蒲公英的性質苦寒，並且具有利尿的功效，可以清熱解毒和利尿祛濕，適合濕熱重的人喝。但如果説是濕寒和痰濕比較重，最好不要喝蒲公英茶，因為失衡的人陽虛，痰濕的人氣虛，喝了蒲公英茶會加重濕氣。
蒲公英是自然界中比較常見的一種植物，同時也是藥用價值很高的中藥材，很多人都會去野外挖蒲公英來泡水喝，主要是因為它有清熱解毒的功效，對於養生保健來説有一定的好處。不過並不是所有的人都適合喝蒲公英茶，那麼濕氣重能喝蒲公英茶嗎？
一、濕氣重能喝蒲公英茶嗎
1.濕熱重可以喝
濕氣重包括了濕熱重和濕寒重，還包括痰濕重，濕熱重的人是可以喝蒲公英茶的。蒲公英性質苦寒，具有非常好的清熱解毒功效，而且蒲公英當中含有蒲公英甾醇、蒲公英素以及膽鹼等成分，利尿的作用是非常強的，能夠清除體內的濕熱，特別是肝膽濕熱和膀胱濕熱的人，適當的喝蒲公英茶有好處，能夠有效地清熱排毒和利尿祛濕。
2.濕寒和痰濕重不可以喝
還有一部分人濕氣重是濕寒重或者是痰濕重，這種情況下不能夠喝蒲公英茶。因為蒲公英的性質苦寒，如果説體質陽虛、氣虛或者是脾胃虛弱，喝了之後都會損傷氧氣，進一步加重脾虛症狀。一旦脾虛嚴重，濕氣也就無法順利的排出，很容易出現脾虛濕盛的情況。而濕寒重的人一般陽虛，痰濕重的人一般氣虛，所以説這兩種體質的人不能夠喝蒲公英茶，否則的話不僅不能祛濕，還會加重濕氣。
二、濕氣重喝蒲公英茶注意事項
1.適量飲用
雖然説蒲公英茶能夠清除體內的濕熱之氣，但也不代表可以多喝，只有適量的飲用，才能夠達到理想的效果，如果説過量飲用有可能會起到反作用，而且還會引起腸胃不適。
2.不要在晚上喝
蒲公英是一種寒性的藥物，其利尿的作用是比較強的，因此不建議患者在晚上的時候喝蒲公英茶，否則的話夜裏會被尿意多次憋醒，從而影響到正常的睡眠，不利於濕氣的排出和身體的恢復。
