如果男人年紀稍大，前列腺就會增生，體積會變大，這是正常的生理現象，不治療也不會出現任何問題。因此，最好對前列腺增生採取自然態度。關於排尿不暢的問題，只能個人處理。平時注意自我保健，不要讓前列腺充血，可以解決一半的問題......

對於今天的人來説，努力工作是改善未來生活的保證。然而，由於他們年輕時只關心工作，忘記照顧好自己的身體，許多人會發現他們有很多疾病，比如頸椎病。事實上，頸椎病在生活中是可以預防的。但是，我們如何預防頸椎病呢？本文為您帶......

腋臭疾病是個讓人很討厭的疾病，因為腋臭的味道實在是太難聞，導致很多人遇到腋臭患者都會敬而遠之，久而久之就會使患者的內心受到傷害，導致他們產生自卑心理，患者要想疾病能夠得到更好的康復，要做好自我保健工作。腋臭患者要......

肩周炎多見於50歲左右的中老年人，主要症狀是肩痛和活動障礙，患者在治療期間，需配合適當的肩部自我保健，以加強療效。肩周炎患者進行自我保健的方法如下：1、自我推拿法：以健側手掌指揉按大椎、肩井、合谷等穴位，並以擦法作用......

月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此外，常見的月經病如痛經、經期紊亂也嚴重影響女性的身心健康。如何進行自我保健來緩解月經不調、經期不適的症狀呢？1麼因素容易導致月經不調......

睾丸炎通常由細菌和病毒引起。睾丸本身很少發生細菌性感染，因為睾丸有豐富的血液和淋巴液供應，對細菌感染的抵抗力較強。睾丸炎是引起男性不育的原因之一，及時治療是必須的，但是患者也要學會自我保健。1.按睾丸炎類型，遵醫......

做為男科很嚴重的一種疾病，前列腺增生已經成為一種很嚴重的疾病，並且發病率極高，很多男性朋友都深受這種疾病的威脅，自我保健在一定程度上可以減少前列腺增生的發病機率，下面就詳細的為大家介紹一下前列腺增生的自我保健方......

腰間盤突在目前社會中是非常普遍的一種疾病，在臨牀上也是較為常見的腰部疾患之一,所以平時應該做好腰間盤突出的自我保健。腰間盤突出的保健方法大概分為彎腰，按摩法、轉腰鍛鍊法，保養法，保養法。以下就是具體腰間盤突出......

半月板損傷之後患者的行動受到限制，嚴重的時候患者無法自己行走，導致正常的生活和工作受到影響，半月板損傷是可以治療的，但是患者治療同時要重視保健，只有這樣才能更有效治療半月板損傷，半月板損傷的自我保健方法是什麼呢?1......

我們經常聽別人説：我有貧血。的確，貧血在我們的生活中很常見。什麼是貧血？貧血是指血液中紅球數量少，血色素(血紅蛋白)濃度低於正常。相關研究結果顯示，普通大人擁有血液5升左右，每毫升血液有紅球數400萬個左右，紅球壽命約為......

頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脱出症的總稱，是以退行性病理變化為基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脱落、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈......

多數陽痿是功能性的，因此通過自我保健措施就有恢復的可能性。1.放鬆思想，穩定情緒，要有自信中醫認為陰莖屬肝，肝氣鬱結，情志不暢，肝失條達，就造成陰莖弛軟不用，所以平時要注意陶冶情操，不發怒。治療時，可服逍遙丸、四道散，保健鍛......

飲食在我們生活中十分重要，因為飲食不當所引起的疾病也不在少數，當然很多疾病的治療，也離不開食療。癲癇病的飲食在治療中就起到至關重要的作用，能幫助癲癇患者更快的恢復。那麼，癲癇患者吃什麼？在下文中將為大家一一介紹。......

坐骨神經痛日常生活注意什麼?坐骨神經痛是中年人羣中常見的一種疾病，坐骨神經痛給患者的生活帶來了很多麻煩，那麼日常生活中坐骨神經痛患者需要注意什麼呢?如何進行自我保健呢?我們來看看坐骨神經痛患者自我保健內容的......

大家知道，現在很多疾病危害着我們的健康，而痛風是生活中比較常見的疾病，痛風女性一般在50歲之前不會發生痛風，因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用;但是在更年期後會增加發作比率。那麼，痛風病人要怎麼自我保健呢?1、碳水化......

牛皮癬治療關鍵在於患者是否能堅持治療，是否能做好日常生活護理與保健。舒緩壓力牛皮癬患者緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作鬥爭的決心與信心。牛皮......

急性前列腺炎的症狀主要有男性左下腹痛、寒冷、發熱、疲勞等全身症狀，局部症狀在會陰或恥骨上有重壓感，長時間坐着或排便時惡化，放射到腰部、下腹、背部、大腿等地方，形成小膿腫，疼痛加劇，無法排便的尿道症狀在排尿時有燒灼......

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脱落的總稱，是以退行性病理變化為基礎的疾病，主要是頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤脱落等，容易發生在長期低頭工作的人身上。頸椎病該如何......

所有的慢性病都要靠醫生的治療和個人的護理相互結合起來，才有益於疾病的治療。因為慢性病需要較長時間的治療，而好的調理讓身體變得強壯，也增加了抵抗疾病的能力。慢性前列腺炎也是這樣的。那麼，男性朋友要如何做好慢性前......

不吃不喝一晚後，人體失去了大量的水。腸道內殘留的水不斷被吸收，導致腸蠕動減慢。如果你早上起牀喝一杯水，你可以補充一晚上失去的水，加速腸蠕動，從而消除軟香蕉糞便。腸道按順時針方向蠕動。我們用雙手按壓腹部，按順時針方......