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藥物濫用對人體有哪些傷害 藥物濫用對睡眠的影響

藥物濫用對人體有哪些傷害 藥物濫用對睡眠的影響

藥物濫用(drugabuse)1964年世界衞生組織(WHO)改稱"藥物依賴"(drugdependence),分為精神或心理依賴和身體依賴。前者是指重複使用後對藥物的渴望;後者是指中樞神經系統在重複使用後會發生一些生理和生化變化。無論哪一......
2023-11-21
立秋後如何睡好覺 立秋後起居上要注意什麼

立秋後如何睡好覺 立秋後起居上要注意什麼

今天是立秋,立秋過後,天氣會慢慢轉涼,在這個過渡時間裏,很多人就會做好養生保健,那麼,立秋後如何睡好覺?立秋後起居上要注意什麼?下面本站小編就帶來介紹。立秋後如何睡好覺《月令七十二候集解》:“立秋,七月節……秋,揫也,物於此......
2023-12-04
睡眠不足可誘發癲癇發作 患者娛樂需有度

睡眠不足可誘發癲癇發作 患者娛樂需有度

癲癇病給患者的生活帶來了很大的困擾。患者一定要儘早去正規醫院治療,日常生活中還應該做好護理工作。生活中癲癇病應做好哪些護理?睡眠不足可誘發癲癇發作研究表明,睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代......
2023-11-20
睡眠不足可引起癲癇發作 適度娛樂才健康

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癲癇病給患者的生活帶來了很大的困擾。患者一定要儘早去正規醫院治療,日常生活中還應該做好護理工作。生活中癲癇病應做好哪些護理?睡眠不足可誘發癲癇發作研究表明,睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代......
2023-11-20
治療兒童睡眠型腦癱的方法

治療兒童睡眠型腦癱的方法

隨着兒童睡眠型腦癱患者的越來越多,很多家屬都是一籌莫展,對於患有兒童睡眠型腦癱的家庭來説,是個沉重的負擔,它需要長期的醫院康復治療,兒童睡眠型腦癱的治療方法都有哪些呢?我們來了解一下兒童睡眠型腦癱的治療方法。兒......
2023-11-20
國人平均睡眠時長6.75小時是真的嗎 睡眠時長多久才最好

國人平均睡眠時長6.75小時是真的嗎 睡眠時長多久才最好

據報道,國人平均睡眠時長6.75小時,很多的人是在疲憊與睏倦中度過了一天又一天,生活的壓力、工作的繁忙讓他們不得不犧牲寶貴的休息時間。那麼睡眠時長多久才最好?下面本站小編帶來介紹。國人平均睡眠時長6.75小時是真的嗎......
2024-03-23
男性脱髮嚴重怎麼治療才有效 男性脱髮的原因及其治療方案

男性脱髮嚴重怎麼治療才有效 男性脱髮的原因及其治療方案

隨着生活節奏的加速,越來越多的男性朋友脱髮現象逐漸嚴重。這對我們的生活以及交友方面或多或少的起到一定的負面影響!脱髮越來越受到廣大男性朋友的關注。微量元素與頭髮有密切關係,經研究證明,銅、鈣、鎂、鋅、硒等微......
2023-11-21
睡眠相位後移綜合症是什麼意思 如何保證優質的睡眠

睡眠相位後移綜合症是什麼意思 如何保證優質的睡眠

醫學研究表明,連續三天夜間睡眠少於6小時,就足以導致身心健康的大大惡化,包擴情緒和軀體不適。那麼睡眠相位後移綜合症是什麼意思?如何保證優質的睡眠?下面本站小編帶來介紹。睡眠相位後移綜合症是什麼意思有的人做不到早......
2024-03-09
睡眠質量會導致癲癇病的反覆發作嗎?

睡眠質量會導致癲癇病的反覆發作嗎?

癲癇病是一種目前發病率非常高的慢性腦病,它因腦神經元放電而造成腦部功能障礙,每一次放電都會造成腦細胞的大量死亡。影響癲癇病發作的因素很多,睡眠就是比較典型的一個因素之一,睡眠是如何影響癲癇病的發作的。癲癇病不......
2023-11-20
癲癇的3大高發人羣 睡眠不足當心誘發癲癇

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癲癇,也就是我們日常生活被稱為羊癲瘋的疾病,是因為多種因素導致腦部的神經元羣陣發性異常放電所致的發作性運動、感覺、意識、精神、植物神經功能異常的一種疾病。那麼,癲癇的高發人羣有哪些呢?癲癇的高發人羣:1、感染引......
2023-11-20
怎麼判斷自己是不是無效睡眠 快速入睡注意事項

怎麼判斷自己是不是無效睡眠 快速入睡注意事項

很多人看似睡着了,但其實睡眠質量並不好,醒來以後,整個人還是萎靡不振,可能是無效睡眠,那麼,怎麼判斷自己是不是無效睡眠?怎麼快速入睡?下面本站小編就帶來介紹。怎麼判斷自己是不是無效睡眠通常我們認為躺下閉上眼睛就算睡眠......
2023-11-29
家裏的老人從晚上開始夜尿變多了嗎?或者與這四個原因有關

家裏的老人從晚上開始夜尿變多了嗎?或者與這四個原因有關

很多老年人都有晚上起夜的習慣,只起夜一次是正常的,總是頻繁起夜的話,就會引起充分的重視。因為健康可能有問題。在這件事上不要粗心大意,不要等到病來了。老人頻繁夜晚的原因是什麼?1、生理原因隨着年齡的增長,身體的功能......
2023-11-17
中藥治失眠的方法你知道嗎?分享助你安穩睡眠的小妙招

中藥治失眠的方法你知道嗎?分享助你安穩睡眠的小妙招

失眠是困擾許多人的問題,特別是對一些中年婦女和一些老年人,最容易失眠,失眠不僅影響白天的正常工作和生活,而且不利於健康,所以失眠及時緩解,中藥治療失眠,可以讓失眠穩定睡眠,保持高質量的睡眠。失眠是非常痛苦的,特別是長期......
2023-11-21
最佳睡眠時長真的是8小時嗎 成年人一天的睡眠不能少於幾小時

最佳睡眠時長真的是8小時嗎 成年人一天的睡眠不能少於幾小時

很多人聽説過“睡眠要睡夠8小時”才是最佳睡眠,長期睡眠不夠8小時會影響身體健康。越來越多的研究發現這可能是一個認知誤區。那麼成年人一天的睡眠不能少於幾小時?下面本站小編帶來介紹。最佳睡眠時長真的是8小時嗎其......
2023-12-04
如何安撫睡前太興奮的寶寶 怎麼做讓寶寶安靜入睡

如何安撫睡前太興奮的寶寶 怎麼做讓寶寶安靜入睡

睡覺總是像在跟孩子戰鬥嗎?爸媽要謹記一點,別在上牀睡覺之前讓孩子有太過亢奮的心情,或是玩一些過於激烈的遊戲,這樣會讓他無法放鬆,也就會造成孩子無法平靜的睡覺,因此要想辦法讓孩子保持平靜才有助睡眠。下面本站的小編......
2023-11-28
睡眠不足是胃癌的第一個生活習慣

睡眠不足是胃癌的第一個生活習慣

很多人睡眠不足。港大醫學院最近研究表明,長期睡眠不足容易引起胃潰瘍,刺激胃癌基因的成長。研究人員指出,雖然目前很難確定胃癌與睡眠不足的關係,但研究表明,這將降低胃的血液流量,減少胃的自保能力,大大增加胃潰瘍的機會。......
2023-11-19
什麼是睡眠障礙

什麼是睡眠障礙

睡眠性障礙也就是説患者的睡眠出現了問題,可能會有睡眠過多,或是過少,入睡困難,睡眠時間短等症狀表現。睡眠障礙是一種多發症狀,導致這種症狀出現的原因大多數都是由於患者的健康出現了問題。睡眠障礙發生在不同階段的話,也......
2023-11-20
失眠處方藥 如何正確選擇失眠用藥品?

失眠處方藥 如何正確選擇失眠用藥品?

什麼樣的睡眠才是最好?睡眠應該是一種無意識的愉快狀態。就算睡的時間短,而第二天起牀能夠很有精神,就表示有好的睡眠‘品質’,但是如果在睡了很久之後仍然覺得很累,就表示睡眠質量很差。如果睡眠的發生和維持發生障礙,致......
2023-11-21
良好睡眠有助預防癲癇

良好睡眠有助預防癲癇

睡眠相關性癲癇患者中相當部分可能存在心理問題。癲癇患者的發病可能與患者的素質、性格有關。另一方面,臨牀觀察也證明精神刺激常是癲癇的促發因素之一,各種壓力刺激確能誘發癲癇發作。在癲癇羣體中,至少有25%的患者發......
2023-11-20
高考前如何幫助考生提高睡眠質量 孩子壓力大應該如何疏導

高考前如何幫助考生提高睡眠質量 孩子壓力大應該如何疏導

馬上就是高考了,每到大考臨近,總有考生因為心理壓力大、學習強度高等原因,或多或少出現焦慮情緒,甚至失眠。那麼如何幫助考生提高睡眠質量?孩子壓力大應該如何疏導?下面本站小編帶來介紹。高考前如何幫助考生提高睡眠質量緊......
2023-12-01

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