生完孩子房間一定要通風，包含剛生完寶寶一兩天，也認為通風，可是這一通風不是説把窗子開啟，讓風立即吹過來，只是擋上一層窗簾布，或是有間距的風從鄰居的房間裏吹來，並不是過堂風，拐着彎進去的風，這類風對房間的清理，清除一些病菌......

做月子老失眠怎麼回事?相信很多人都想知道這個問題的答案，可以説這個問題對於失眠患者來説沒有固定的答案，失眠的原因有很多，導致患者失眠的原因更是因人而異，有些人可能是因為工作的事情而導致的失眠，有的人可能是因為感......

正逢炎炎夏日，新媽媽追上了坐月子，的確是一件煩心的事兒，怎樣過一個輕輕鬆鬆身心健康的熱月子呢？6個健康問題和一個心理健康問題非常值得新媽媽留意。1洗澡受傳統式“坐月子”意識的危害，很多新媽媽害怕在月巷子裏洗澡，乃至......

老大家説孕婦不可以吃鹽、不可以吃蘋果、要多喝高湯;年輕的母親卻覺得月子期間更應當留意全方位攝入營養成分。當新意識和舊思想碰撞後，月子期間該吃些哪些、如何吃?就變成一個問題。葷素搭配兼具夠營養成分新媽媽歷經......

因創造胎寶寶的關聯，雌性荷爾蒙會不斷很多代謝，且伴隨着週數，全部孑宮持續被撐大。生產製造時，身體會代謝鬆弛素，讓盆骨骨關節、肌腱較為鬆馳，以利於胎寶寶娩出，再加上全過程中媽咪會很多流血、流汗，孑宮明顯收攏，因此產後身體......

當體以為寶寶所需的奶水進行準備，泌乳機制已開始啟動，母親面臨實際「沒有奶」的情況，經常是信心不足或心理因素影響生理所致。但是很多的人認為自己可以母乳餵養的時候卻發現寶寶吸不出來。下面本站的小編為大家分享孕期......

為了更好地寶寶不發生缺鈣症，新媽媽應忌吃過多雞精。一般而言，成年人吃雞精是有益的，而寶寶，尤其是12周內的寶寶，假如哺乳期的媽媽在攝取高蛋白食品的與此同時，又服用過多雞精，則不好。由於雞精內的穀氨酸鈉便會根據奶水進到......

坐月子，誰來照顧產婦和新生兒是個大難題，月子中心還是請月嫂，每個家庭都有自己的考量，不過這都是為了產後身體得到更好的調整和休養。那麼坐月子去月子中心好還是請月嫂？怎樣選擇合適的月子中心？下面本站小編帶來介紹。坐月......

對於寶媽來説經歷了懷孕的痛苦還不算什麼，更加痛苦的是產後的恢復的歷程，那麼對於那些產後恢復成功的人是不是要多加誇獎呢?下面本站的小編為大家分享產後恢復達到目標應該如何嘚瑟，畢竟是一件很光榮和高興地事情啊，大家......

看望月子人禁忌應從飲食、情緒、生活等方面進行管理。同時也應注意不要過早的去探望產婦，避免自身攜帶的細菌侵入嬰兒。具體如下：1.飲食：在坐月子期間應注意保持飲食清淡，避免食用太過辛辣、油膩等類型的食物，也要儘量避免......

炎熱夏日，平常人賴在中央空調屋子裏還感覺有一些炎熱，剛剛生完小寶寶的媽媽們又該如何渡過炎熱的月子呢？應對哪些“骨縫兒還開了不可以見風”、“不可以冼澡”，“滋補湯裏放了鹽會危害母乳”等規矩，許多新手媽媽手足無措。......

女性在分娩後應注意身體調節，分娩後分娩期間需要改變飲食的錯誤行為，否則飲食的錯誤不可避免地會傷害女性。那麼，女性坐在月球上的時候，避免什麼樣的飲食錯誤呢？1、吃生冷食物女性在月球上時需要避免飲食錯誤，很多人認為坐......

在我國，從古至今就注重安第二胎產後，要在月子期好好地調理身體，已變成一種民俗文化。在醫藥學上，月子指的是月子期。每一個已為人母的女士都是會對月子階段歷經難以忘懷：產前泛讀很多育兒常識，可應對可愛的小物品仍然手足無......

秋天是一個比較涼爽又容易感冒的季節，而這個季節生產後怎麼坐月子呢，如何坐月子對身體好一些呢，我們一直都説夏季坐月子不能捂，那麼秋季坐月子又該怎麼坐呢，本站小編為大家帶來秋季正確坐月子方法。月子裏如何穿衣?1、材質......

營養特點：鐵含量高，為產婦補充血液。營養作用：含有多種微量元素和礦物質，能利尿，防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲酒不能超過10天，時間過長增加血性惡露，夏季會使產婦出汗更多，體內鹽少。營養特點：蛋白質豐富，利用率......

1.烹飪飲食時，儘量選擇蒸、燉、煮，避免油炸和油炸，以減少脂肪攝入過多，導致肥胖。2.清淡:坐月子的飲食要清淡，儘量不要放調料，少放鹽。3.葷素搭配，避免油膩:產後第一週以開胃清淡為主，如炒蔬菜、粥、瘦肉片等。產後第二週以補......

分娩是指孕婦通過自然分娩或剖腹產分娩後，在一個月或42天內休養。至今已有兩千多年的歷史，是產後必要的儀式行為。從社會學和醫學的角度來看，坐月子是協助產婦順利度過人生生理和心理轉變的關鍵時期。此外，不要把焦點放在......

“吃”是產後媽媽的一塊煩擾之處。吃多了，怕胖得不好，不利媽媽的身心健康；吃少了，又擔憂媽媽的原氣沒法修復，奶水中的營養成分也會不足。月巷子裏，到底該如何吃？在我們中國人的舊思想裏，“坐月子”基本上便是代表着吃。一整隻......

女性分娩後腿痛可診斷為分娩病，分娩期間不注意保温和感冒引起的疾病。除了腿部疼痛，還會有頸部疼痛、腰部疼痛和全身疼痛，可以診斷為月子病。由於月子病的症狀持續時間較長，現在由於患者在哺乳期，無法通過口服藥物緩解症狀......

國有制句俗話稱為“月子病月子治”，説的是第一次坐月子落下來的症狀要在下一次做月子時來醫治，想不到他們在混血鍾麗緹的身上靈驗了。很多年前鍾麗緹在澳大利亞第一次產女，由於那時候徹底沒有坐月子的定義，飲食搭配上不太......