曲奇餅乾之所以好吃，與它其中濃濃的雞蛋和黃油味道是分不開的，經過了烤箱的烘焙，這些原材料的香味變得更加濃郁，聞起來就十分誘人，但是也因為這些材料，讓曲奇餅乾成為一種高熱量的食物，在每百克曲奇餅乾中，熱量高達546卡，與我......

空氣炸鍋很火，很多人覺得用起來非常方便，吃油炸食物通常熱量都會比較高，這也是很多人不敢多吃的原因，那麼，空氣炸鍋的熱量和油炸的熱量哪個高？不用油空氣炸鍋是如何炸食物的？下面本站小編就帶來介紹。空氣炸鍋的熱量和油炸的......

內酯豆腐腦的熱量也並不高，每100克內酯豆腐腦的熱量大概是49大卡(205千焦)。每100克內酯豆腐的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。可見，內酯豆腐腦還算是一種低脂肪、高蛋白的減肥......

綠豆芽時常出現在我們的餐桌上，不管是直接炒食，還是搭配火鍋，綠豆芽都是一道美味菜餚中的驚喜，不過致力於減肥事業的人肯定還是最關心綠豆芽的熱量，這種簡單的食材熱量高不高呢？其實綠豆芽的熱量是很低的，每100克綠豆芽熱量......

在這個要不就是胖死要麼就是瘦死的時代裏面，小s曾經説過，體重過百的女人沒有未來的，嗚嗚嗚，多少胖子已經哭暈在一堆美食之下。想要控制體重，那麼必須要掌握的知識就是食物的熱量，那麼對於愛吃紅豆薏米粥，但是正在減肥的你來......

母乳餵養是現在多個家庭的選擇，因為母乳餵養十分安全，而且補充的營養比較全面，對於媽媽們來講優勢有很多。但是母乳餵養也會消耗很多的熱量，那麼現在就來了解一下母乳餵養消耗多少熱量？母乳餵養是會消耗熱量的，因為媽媽們每......

巧克力相信是很多女生比較愛吃的零食，從照片中看到米其林餐廳中的巧克力，會不會想着這輩子無論如何都想嘗一次？其實看到朋友圈中PO巧克力合照的友友，是否有種按捺不住想要無限放大放大圖片的感覺？但在美食麪前還有一道防線......

豆腐皮炒青菜的熱量高嗎？需要控制體重的小夥伴總會擔心食物的高卡路里會使身材走樣，其實不吃多，少量多餐，怎麼會胖呢？況且豆腐皮炒青菜這道美味熱量也是不高。每一百克的豆腐皮的熱量大約是400大卡。每100克豆腐皮的熱量約......

小編的家鄉有兩户做腐竹的人家，每每經過製作腐竹的地方，都有一股濃郁的豆香味，讓人忍不住駐足觀看。小編自己也非常喜歡吃腐竹，喜歡吃腐竹的人會覺得腐竹真是一道美味。平時在市場中隨處可見腐竹，你對它的認識有多少?腐竹......

不要迷信有神奇的減肥食物、減肥藥，減肥的真正原理是：攝入的熱量比消耗的熱量要少。營養不均衡的減肥餐，能減肥是因為含熱量低的緣故。在幾周減肥餐之後，很多人都會放棄，因為堅持不下去。狂熱的減肥法不僅不能長期堅持下去......

每100克的兩百豆腐皮的熱量大概在112大卡左右，1盤涼拌豆腐皮的熱量大概需要爬樓梯58.8分鐘才能消耗完。豆腐皮這種食材採取涼拌的烹調方式營養損失最小，熱量也不高，因此這道菜在減肥期間也可以放心食用。很多人都慣性認......

吃東西就如同追求減肥一樣，越來越美味，越來越瘦一樣。牛舌餅是北京的一種名小吃，很多北京的小夥伴從小就吃，甚至還有很多寶媽可以自己製作，但是牛舌餅有多少熱量呢？吃太多會否變胖呢？牛舌餅有多少熱量？每一百克牛舌餅就有318......

蔓越莓曲奇的熱量有多高？不看不知道，一看嚇一跳，百科君在針對某品牌的蔓越莓曲奇熱量進行了解之後，發現蔓越莓曲奇的熱量真不是一般的高，平均100克的蔓越莓曲奇熱量就有大約532大卡，大家是不是也被嚇到了呢？有人説，我一次又不......

紅薯原名番薯，是一種重要的食材，它具有養胃、暖胃的功效。人們食用紅薯的歷史已有千年，我國明代李時珍所著《本草綱目》中，就曾對“甘薯”的保健養生作用有所記載。吹冷風的街頭，經常能看到一羣人圍在一個小攤子挑着熱乎乎......

3月份的南方，濕漉漉的，天氣要變暖了，但是偶爾又會帶來一點冷空氣，又下雨又潮濕，不過這個時候大家能期待喝到一杯清甜的甘蔗汁哦。直接買一小根甘蔗磨磨牙也好，榨汁喝更加方便。如果你對甘蔗汁存有熱量高不高的疑惑，立馬為你......

果凍應該是小孩子比較愛吃的一種零食，似乎家長們也更願意給孩子吃果凍，而不是其他的煎炸食物，畢竟孩子稍微吃多了也不會上火，常温下的果凍孩子吃了也不會有什麼大問題。不過果凍味道很甜哦，市面上有各種口味的果凍，香蕉、蘋......

很多媽媽產後都很愛吃小饅頭，甚至小朋友也愛上了吃小饅頭，那麼小饅頭的熱量高嗎？吃多了小饅頭會發胖嗎？不少家長都擔心吃過多的零食會導致肥胖，今天我們就來看看小饅頭的熱量到底是多少吧！熱量：320大卡（100克）熱量（以100克可食......

其實，海苔的原料就是平日裏所説的紫菜。紫菜烤熟之後質地脆嫩，經過一系列調味處理，添加某些調料，就搖身變成了特別有營養價值的“海苔”，而這樣的海苔更是家常菜裏經常出現的健康食材，也多次被減肥大師提上菜單日程。最近減......

山楂片，甜甜酸酸的味道相信大家小時候應該沒有少吃過吧。圓滾滾的一片，握住手裏感覺有些發粘，不過酸甜的滋味令一些小朋友愛不釋手。其實山楂片也可以泡水喝，如果只放一片的話，味道可能會酸酸的，都是些調皮鬼會做的事情。山......

洋葱炒雞蛋雖然好吃，而且很下飯，但是這種情況也讓不少媽媽感到擔心，洋葱炒雞蛋熱量會不會很高，很容易引起發胖？媽網小編為大家找來了洋葱炒雞蛋的熱量數據，和大家一起看看經常吃洋葱炒雞蛋會不會容易發胖！洋葱炒雞蛋熱量：122......