鴿子肉從古到今到被人們當做滋補保健的佳品，特別是女性，對鴿子的喜愛絕對不下於燕窩哦！但是鴿子肉的熱量也是人們所關注的，不少寶媽擔心鴿子肉吃多了會發胖。下面一起來了解一下吧。鴿子肉的熱量：134大卡（100克）每100克鴿子......

油豆腐的熱量（以100克可食部分計）是244大卡（1020千焦），在同類食物中單位熱量偏高。每100克油豆腐的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。油豆腐是豆腐的油炸製品，鈣和蛋白質含量高，但脂肪......

如果你希望在享受美味的同時又不會發胖，或許你想了解到底鱈魚燉茄子的熱量高不高。媽網百科可以大大聲的告訴你們，鱈魚燉茄子的熱量，不很高！鱈魚的脂肪含量很低，上面也有提到，只有0.5%的脂肪，所以吃飽飽不擔心長胖。每100g鱈......

不管是吃毛豆還是吃雞蛋，很多MM就擔心熱量太高，容易導致變胖。沒辦法，誰讓體重是這個世界上最狠心的獨屬自己的呢。那麼絲瓜毛豆炒雞蛋有多少熱量呢？Q：絲瓜毛豆炒雞蛋有多少熱量？A：首先來看看絲瓜的熱量，絲瓜的熱量爲20千卡/1......

吃豆豆長肉肉，那麼吃肉肉長肉肉是否更快呢？各位筒子們知道吃毛豆會長肉肉嗎？毛豆的熱量比較高哦，吃豆豆會長肉肉，那麼吃牛尾也會長肉肉嗎？100g毛都含有148千卡的熱量哦，熱量還是蠻高的。一起爲喝多了清燉牛尾湯筒子心疼一次......

世間唯有美食和愛不可辜負，一道美味的菜餚的確能夠給大家帶來味覺視覺上的享受，還能填飽我們飢餓的胃。就拿烤鱸魚來說，經過烤制的鱸魚香味特濃，保準能夠讓吃貨們吃了返尋味。但是自古以來，美食與s型身材不得兼得，那麼烤鱸......

母乳餵養是現在多個家庭的選擇，因爲母乳餵養十分安全，而且補充的營養比較全面，對於媽媽們來講優勢有很多。但是母乳餵養也會消耗很多的熱量，那麼現在就來了解一下母乳餵養消耗多少熱量？母乳餵養是會消耗熱量的，因爲媽媽們每......

洋蔥炒雞蛋雖然好吃，而且很下飯，但是這種情況也讓不少媽媽感到擔心，洋蔥炒雞蛋熱量會不會很高，很容易引起發胖？媽網小編爲大家找來了洋蔥炒雞蛋的熱量數據，和大家一起看看經常吃洋蔥炒雞蛋會不會容易發胖！洋蔥炒雞蛋熱量：122......

綠豆芽時常出現在我們的餐桌上，不管是直接炒食，還是搭配火鍋，綠豆芽都是一道美味菜餚中的驚喜，不過致力於減肥事業的人肯定還是最關心綠豆芽的熱量，這種簡單的食材熱量高不高呢？其實綠豆芽的熱量是很低的，每100克綠豆芽熱量......

沒有雪糕冰激凌不能愉快過夏天？小心一不小心又胖了！試試涼拌土豆粉吧，熱量不高，好吃不胖，還有利於減肥，一吸一溜間讓你瘦成閃電！涼拌土豆粉的熱量（以100克可食部分計）是337大卡，並不太高，加之其碳水化合物和蛋白質含量都比米飯稍......

有句話說得好，世間唯有愛與美食不可辜負，但是對於愛美的人來說，在美食與s型身材間，果斷是後者！沒辦法，這是個以瘦爲美的時代！難道吃貨就不能滿足吃與好身材的兩全願望嗎？其實非也，只要我們掌握好美食的熱量，控制進食的量，那麼既......

在哺乳期產婦每日攝入的食物要求多樣化，這樣才能保證寶媽自己身體以及寶寶所需的營養，但是寶媽可能會擔心每日攝入的熱量過多，會讓身體肥胖。那麼，哺乳期一天的熱量需要多少？寶媽在哺乳期每日需要攝入2500卡路里，母乳餵養的......

土豆粉的熱量（以100克可食部分計）是337大卡（1410千焦）。每100克土豆粉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。由此見之，土豆粉的熱量並不太高，加之其碳水化合物和蛋白質含量都比米飯稍低......

椰子汁的美味大家也是清楚的，夏天來點椰子汁能冰涼一下哦。椰子汁顏色清透，很清甜，還能解渴補水。要是感覺精神不太好了，喝點椰子汁是極好的，因爲人體要是缺水的話，精神是會受到影響的哦。不過就是這如此清涼甘甜的椰子汁，熱......

豬血，一聽到這樣的詞語，相信很多膽小的美眉都爲之一顫，小心臟接受不了啊！其實豬血是個好東西，富含鐵質，可以防止缺鐵性貧血，是多少女性補血的絕佳選擇啊！如果只是吃豬血，或許大家還是比較難接受，但是用豬血搭配上豆腐，一紅一白，相......

快過年了，大家是否還在忙做各種零嘴呢，南方的油角啦，年糕啦，北方的麻花啦，各種美味的食物即將新鮮出爐！或者你也可以試試做出特別的美味哦，蘋果派！新年吃點甜甜的、酸酸的蘋果派也是不錯的，不加糖的話蘋果派吃起來就是酸酸的，不......

海苔的熱量是177.00大卡/100克，雖然乍一看這個熱量數值是相對偏高的，會讓不少減肥者望而卻步。但別忘了，海苔是一種比較特殊的食物，海苔質地輕盈，一般每頓食用4~5克即可，可見每頓通過海苔攝入的熱量非常低，不會對減肥者造成......

生活中人們越來越不重視生活規律，隨着我們日常生活水平的提高，間接引起脂肪肝等各種疾病的發生，脂肪肝給我們的日常生活帶來了很大的麻煩，影響了我們的生活和工作，你知道脂肪肝患者吃什麼嗎？1、選擇去脂牛奶:牛奶煮後冷卻，去......

怎樣吃橘子不上火？橘子的吃法也有講究，吃橘子的時候最好，連橘絡一起吃掉，因爲橘絡有降火作用的，烤着吃的方法也很好。首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，......

俗話說，愛美之心人皆有之，真正不在意食物熱量的人估計還是少之又少，作爲一枚正宗的吃貨，百科君對自己的身材很有自信，但依然逃不過熱量的法網。迴歸正題，烤鰻魚壽司的熱量還是蠻高的，平均每100克熱量高達200大卡左右，根據烹飪......