鵪鶉蛋奶
營養分析：鵪鶉蛋的營養成分高，與生雞蛋對比，蛋白質含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，大豆卵磷脂高5.6倍，並帶有維生素P等成份。牛乳是身體鈣的最好來源於，並且鈣磷佔比十分適度，利於鈣的消化吸收。補鈣補鋅，益腦。
做法：
1、原材料：鵪鶉蛋兩個，新鮮牛奶200毫升，白砂糖適當。
2、鵪鶉蛋去殼，添加燒開的牛乳中，煮至蛋剛熟時，玄火，添加適量白砂糖調料就可以。
豌豆糊
營養分析：豌豆含豐富多彩的蛋白、維生素B1、B6和乙酰膽鹼、葉酸片等，味兒也比黃豆好。寶寶大多數不容易牴觸，豌豆對拉肚子和紅便有明顯功效。
做法：
（1） 將豌豆煮爛，並搗碎。（2） 將搗碎的豌豆過慮一遍，與骨頭湯和在一起攪拌。
