台视新闻援引台湾献血中心的一份报告指出，台湾血太太"油"了DD超过胆固醇和甘油三酯已成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所的吕万安医生指出，调整饮食可以安全降低血脂，其中9种最有效。早餐......

材料：花生100克，干红枣50克。做法：用温水浸泡花生半小时，取皮。2.干红枣洗净后，用温水浸泡，用花生米皮放入铝锅中，倒入浸泡过的花生米水，酌情加水。3.小火煎半小时，捞出花生衣，加入最红糖。一天三次，喝汁，吃枣。功效：养血补血。适......

糖尿病的起因有很多种，包括遗传因素、环境因素、不良生活习惯、酗酒、肥胖、精神压力、妊娠、手术等刺激、药物因素、自身免疫性、病毒感染、继发于其他疾病等。其中不良生活方式是最主要的因素，所以糖尿病人的生活习惯......

六月迈入了芒种时节，对于宝宝来说也应该多吃些清热解腻，增强脾胃的辅食，补充营养的同时还能长身体，增强抵抗力，下面本站小编带来：6-12月宝宝一周食谱及做法6月宝宝辅食大全。6-12月宝宝一周食谱及做法适合6-7月龄的宝宝星期......

在很多的家庭中最初选择的婴儿的断奶食品中都比较迷茫，因为小宝宝没有特别喜欢吃什么，这基本上有两方面的原因，一个是宝宝习惯了母乳和奶粉的喂养方式，感觉很饱，能吃饱了。另一方面母乳和奶粉是简单的吃，吞咽迷糊会使得宝宝......

对于宫颈癌患者来说，疾病的折磨会同时损害患者的身体，因此患者此时的饮食必须加强营养。1、行鸡1只、艾叶绒12克、杞子15克。通常杀鸡去除内脏。纳艾叶(布包)和杞子进入鸡腹，用竹签封口，加水炖，去艾叶，盐调味，喝汤吃肉。主治......

今天就是元宵节啦，这款爆浆酥皮烤汤圆你值得拥有哦，酥脆的外皮，软糯的汤圆，吃起来真的巨美味，做法也十分的简单呢。爆浆酥皮烤汤圆怎么做？下面本站小编带来：元宵节汤圆食谱大全。爆浆酥皮烤汤圆怎么做准备食材：汤圆、蛋挞皮、......

降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。1．辣椒胡椒中维生素C的比例是所有食物中最高的。维生素C可以改善身体的微循环，降低毛细血管的脆性，维生素C也可以降低胆固醇......

夏季宝宝往往胃口不好，吃多容易引起消化不良，积食，厌食等问题，对于6-12月宝宝可以多吃一些养生的辅食，补充营养同时保护身体健康，下面本站带来：6-12月龄宝宝一周食谱及做法夏季宝宝辅食大全。6-12月龄宝宝一周食谱及做法适合......

孕妇不仅需要在分娩结束时好好补充，还需要在怀孕初期好好补充，使孕妇更好地度过，在怀孕期间更顺利地分娩。孕妇早期也需要制作专业的营养食谱。妊娠初期营养食谱1、萝卜豆腐汤。这一道汤所需要的材料是白萝卜500克，肉馅15......

很多人有饭后喝茶的习惯，这样好吗？相关人员研究发现，脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，所以预防脂肪肝要注意养成良好的生活习惯。特别需要注意的是，现在酒饱后喝茶不利于预防脂肪肝。饮食量与体力活动平衡，大便顺畅，保......

月子餐30天食谱都需要精心的准备，使得孕妇身体能够补充足够的营养，快速的恢复，整个月子的饮食大致可以分为三个阶段，那么月子餐吃什么好？怎么做，下面本站小编带来介绍。月子餐食谱及做法整个月子的饮食大约可分为三个阶段：1.......

在冬天的时候，很多人都非常喜欢吃糖炒栗子，其实板栗的营养价值还是比较高的，富含多种维生素，是补肾的好食物，有多种做法，那么，冬天吃栗子有什么好处？下面本站小编就带来栗子食谱营养吃法。冬天吃栗子有什么好处又到冬季补肾时......

过年期间小吃少不了，这道脆皮孜然年糕就很适合春节期间在家做哦，人手一只炸年糕香味扑鼻，好吃的不得了。那么多脆皮孜然年糕怎么做?下面本站小编带来：脆皮孜然年糕教程介绍。脆皮孜然年糕怎么做准备食材：年糕片半袋、辣椒......

对于宫颈癌患者来说，疾病的折磨会同时损害患者的身体，因此患者此时的饮食必须加强营养。1、行鸡1只、艾叶绒12克、杞子15克。通常杀鸡去除内脏。纳艾叶(布包)和杞子进入鸡腹，用竹签封口，加水炖，去艾叶，盐调味，喝汤吃肉。主治......

春季是孩子生长发育的最佳时期，家长要给予重视，在这时候更应该为孩子补充钙元素，才能够让孩子更好的成长。那么8岁宝宝该怎样吃才能满足钙的需要量？8岁孩子补钙食谱有哪些？下面本站小编带来介绍。8岁宝宝春季这样吃满足钙......

糖尿病是慢性代谢性疾病，需要以患者为中心的个人综合管理，综合管理的基础是饮食，主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等三种营养素。合理控制总能量摄入是糖尿病饮食治疗的总原则。早餐可以食粗粮类面包；午餐食含蛋白质的食......

早餐吃什么？早餐是每个人一天中的第一顿饭。如果你吃得对，你可以一整天都处于良好的状态和精神状态！营养物质从早上开始被吸收。你知道早餐吃什么吗？现在让我们来看看适合早餐的食物！早餐吃什么？1、全麦面包许多人选择早餐......

男人的生活压力很大。他们不仅要照顾老人和孩子，还要照顾妻子。这样的后果使男性最容易肾虚。当体力和精力消耗过多时，此时应治疗肾虚。那么，男性肾虚吃什么呢？如何判断肾虚？肾脏健康一直受到人们的关注，但肾虚无法预防。许......

减肥人士的福利来了，一份谭维维健康减肥食谱送给大家，听说有网友用了她的减肥食谱13天瘦了11斤哦，健康有有效。那么谭维维健康减肥食谱是怎样的？13天剪掉了11斤是真的吗？下面本站小编带来介绍。谭维维健康减肥食谱是怎样的......