椭圆机每次运动30分钟可消耗约260-400卡路里。如果你能坚持使用椭圆机一个月，也有可能减掉5-8公斤。按照半小时能消耗200-400左右的热量计算，椭圆机运动一小时能消耗400-800卡路里。椭圆机运动是一种阻力小的运动状态，即......

在很多人眼里，压力一定来自于一些大事件，但从心理学的角度来看，这件事还真的值得一说。那么长期处于压力下身体会怎？应该怎样排解压力？下面本站小编带来介绍。长期处于压力下身体会怎样首先，压力会对免疫系统产生负面影响，导......

俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛，气血不足，体力精力都会有所下降。那么气血不足的人什么样？如何给身体补充气血？下面本站小编带来介绍。气血不足的人什么样气血不足的人通常表现为身体虚弱......

注射新冠疫苗后发现身体有乏力症状，属于常见疫苗不良反应，若未伴有发热症状，可无需特殊处理，若体温持续升高，应在医生指导下服用退烧药物治疗。同时，若在接种后存在胸闷气短、晕厥、血液下降等严重性不良反应，应立即告知接种......

健身是一项能有效提高身体素质的活动，既能保证身体健康，又能塑造良好的体型。了解一些小知识可以让你的健身更有效率。例如，如果你想暂停这些情况，请跟随小编。我相信这将对你未来的健身有很大的帮助。当运动中出现不适和......

有些人总是情不自禁的就会抖腿，在某些场合会被认为是不礼貌的一种表现，经常性抖腿对身体有好处也有坏处，那么，人为什么会不由自主地抖腿？下面本站小编就来说说。人为什么会不由自主地抖腿吃饭抖、看剧抖、开会抖……只要一......

在夏天的时候，有人会发现自己的狐臭味更明显了，这是因为夏天天气炎热排出的汗液更多了，那么，狐臭是身体哪里出现了问题？下面本站小编就带来介绍。为什么夏天狐臭味更明显狐臭就是腋下产生的一种怪气味，这种气味在夏天的时候......

近年来，脂肪肝的发病率在欧洲、美国和中国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝也成为一种职业病脂肪肝成为职业病以下数字惊人：部分职业人群（白领、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识......

咖啡，以它独特的苦涩醇香，征服了人类几个世纪，如今，它是仅次于水的世界第二大饮品。那么一天喝几杯咖啡不会超量？身体能承受多少咖啡因？下面本站小编带来介绍。一天喝几杯咖啡不会超量根据美国食品药品监督管理局(FDA)的建......

失温在很多人印象中是冬天发生的，但实际上夏季高温也是会出现失温了，一些漂流人士可能就会中招，那么，夏季为什么会出现失温？身体出现失温症状怎么办？下面本站小编就带来介绍。夏季高温也会出现失温吗这种情况真的有可能。夏......

爱美的女性特别注意自己的身材为了达到瘦身的目的选择吃减肥药。市面上的减肥药质量参差不齐本身也会对身体有影响。最近一款名叫DC减肥药出现了问题是一种新毒品。网红DC减肥药涉毒是真的吗服用减肥药对身体有哪些危......

手指上的月牙很多人用来判断一个人是否健康，其实手指月牙的多少和健康状况并没有关系，那么，手指月牙突然多或少是身体有问题吗？下面本站小编就带来介绍。几个月牙最健康每个人指甲上都有月牙，只不过月牙的大小与天生差异、......

梁朝伟和别人合照社恐到脚趾抠地，谁能想到影帝梁朝伟也是个社恐呢，演戏时游刃有余，社交起来却手足无措，不过内心敏感的人可能演戏会更好。那么感到社恐为什么会抠脚趾？社恐时身体有哪些表现？下面本站小编带来介绍。感到社恐......

长时间对着手机屏幕，身体上其实也会有反应，比如常见的就是眼睛视力下降，手指关节变僵等，那么，长时间看着手机屏幕身体有什么变化？非要玩手机应该怎么玩？下面本站小编就带来介绍。长时间看着手机屏幕身体有什么变化多项研究显......

近期，在地磁暴活动影响下，中国多地都出现了绚丽的极光，不少人认为，美丽的极光只有在南极圈或者北极圈附近才能看到，其实不然。那么地磁暴对身体有影响吗？为什会出现地磁暴？下面本站小编带来介绍。地磁暴对身体有影响吗地磁暴......

感冒是最常见的上呼吸道感染。许多人会服用一些感冒药来缓解症状。癫痫患者是不能随意使用感冒药的人。许多感冒药会加重患者的嗜睡和反应迟钝。因此，癫痫患者在使用感冒药前应阅读该药物的说明书。感冒是生活中常见的......

很多女性在备孕期间都会计算好自己的排卵期，那么女性排卵期有哪些特点怎么看呢，女性排卵期身体会有哪些症状，下面本站的小编就来说说：女性排卵期是什么时候。女性排卵期身体会有哪些症状女性排卵期自己没有太明显的感觉，但......

根据一项研究显示，人在睡眠不足的情况，容易变得更自私，其实睡眠不足的时候，人的脾气本来就不是很好，那么，长期睡眠不足有什么危害？下面本站小编就带来介绍。研究称睡眠不足会让人更自私据英国《泰晤士报》24日报道，一项发布在......

为了看上去显瘦，很多女性经常穿着一些紧身裤，紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，哪怕不舒服还是要穿。那么女性经常穿紧身裤对身体好吗？能不能经常穿紧身裤？下面本站小编带来介绍。女性经常穿紧身裤对身体好吗女性......

早晨起来，很多人喜欢就给自己泡一杯蜂蜜水，觉得能通便排毒，其实这种做法不科学，可能还会刺激胃肠道，那么，每夭喝一杯蜂蜜水身体会有什么变化？下面本站小编就带来介绍。早晨空腹喝一杯蜂蜜水能通便排毒吗并不能。这种做法并不......