组成：炒陈皮、生山楂、炒山楂各9克，红茶2克。制备方法：将上述四味药放入药袋中，放入保温瓶中，加入800毫升沸水，盖紧盖闷泡，20分钟后即可饮用。用法：每日1剂，每日不拘时饮用。效果：健脾开胃，行气消食。组成:炒麦芽12克，党参、炒白......

春季湿气大，宝宝非常容易便会昏昏沉沉，没精打采，也非常容易患胃部不适、皮肤疾病、呼吸道病症等，因此，排毒去湿气是春天宝宝医护的一大工程项目。四招教你检测宝宝体内湿气重第一招：醒来时看宝宝精神面貌假如每日早晨起床的......

夏季全身乏力，疲倦，甚至是失眠心烦，很多人以为是上火了，吃了一堆降火药都不见好!这都是因为身体有湿而引起的，湿气重会引发一系列问题，夏季为什么会湿气重？怎么去湿气？下面本站小编带来介绍。夏季为什么会湿气重？为什么会湿气......

在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。湿气让你越来越胖有一种“胖子”，着实委屈。即使吃得少，也会胖，穿衣服不好看，气......

1、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器......

青春痘似乎是女孩子的敌人，总是隔三差五访问。工作不规则，饮食起火，排泄不良。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。这些都是青春痘的原因。那么湿气重脸上会长痘痘吗？其实，体内湿气重是青春痘的重要原因。湿气重脸上长痘痘！从中医......

入伏除了吃饺子，面和烙饼卷鸡蛋，三伏天虽然炎热难耐，但也是养生的好时节，多吃去火去湿气的蔬菜，少吃油腻和凉性食物有利于身体健康，2020入伏吃什么去湿气？怎么养生？下面本站带来介绍。2020入伏吃什么去湿气？入伏习俗吃的食物馄......

很多人对湿气的理解总是停留在女性身上，中医常说男性阳、女性阴，但湿气是阴邪的范畴，所以女性湿气多，但这并不意味着男性不会湿气。那么男性湿气重的表现都有哪些呢？日常生活该怎么调理呢？男性湿气重的10个表现1、头发油腻，......

相信很多朋友去看中医的时候，大多数都会被告知有湿气重的经历，这也是一种很常见的情况了，因为大家饮食不注意，就很容易出现湿气重，对于身体造成很大的危害，那么，身体内湿气重怎样祛除呢?1、由于夏季毛孔都是张开的，寒冷制造的......

湿气重已经成为现代社会人健康的常态，而且很多人都不知道湿气重，湿气重的表现是什么，下面和小编一起详细理解吧~湿气重的头部表现体内湿气重的话，最初的症状是头晕，四肢重，身体不舒服另外，体内的湿气很重，有发烧、怕冷风、流......

人体内湿气重，会侵害我们身体的很多部位，也让整个人看起来没有精神，那么，有哪些特征可以辨别湿气重？下面本站小编就带来这些方法来祛湿。5个特征辨别你是否湿气重1．看体型中医认为，胖人多痰湿。因此，体型偏胖、动作迟缓的人多......

早餐：小米粥、萝卜泡菜、馒头午餐:馒头、炒西兰花、小黄鱼炖豆腐晚餐：半碗米饭，虾炖蛋水果：菠萝饮料：大麦茶或山楂冰沙早餐:拌三丝(胡萝卜丝、海带丝、水母皮)、燕麦粥、蛋饼午餐:玉米面窝头，芹菜牛肉晚餐:菠菜面、炖蘑菇加......

排湿气排出乳白色通常是体内湿气聚集于下焦、脾胃痰湿等原因引起的。1.湿气聚集下焦：由于体内湿气本就处于黏腻的状态，一旦湿气旺盛可能会导致湿气聚集于下焦。在进行排湿治疗时，可能会导致分泌出乳白色的物质，出现排湿气......

如果一个人长期生活在潮湿的环境中的话，身体内的湿气就会慢慢的加重，这时候，如果不仔细进行调理的话，身体就会出现各种不舒服症状，那么，身体湿气重的表现是什么呢?1、起床时看感觉：如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏......

判断体内是湿气还是湿热，可以观察临床表现及舌苔脉象。湿气与湿热的区别主要是体内是否有热。湿气多半是因为脾虚所致，脾虚会造成水谷运化障碍，聚集在体内而成湿，并无明显的寒热偏向，其主要表现为四肢沉重、身体乏力以及精......

中医认为“湿重如裹”，就是如果身体湿气过重，会有一种被包裹着、像穿着一件半干的衣服一样别扭。那么湿气重都有哪些表现？怎样判断自己湿气重不重？下面本站小编带来介绍。湿气重都有哪些表现湿气重的表现各种各样，有祛湿的......

湿气在中医中也被称为阴邪，一般湿气重分为外湿和内湿。外部湿气是指外部因素引起湿气重，天气寒冷等原因内部湿气一般是身体内脏出现问题，引起湿气重的症状。潮湿的原因是什么？1、饮食不规则俗话说病从口入，一般体内疾病的......

容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩膀背部的区域。背部搔爬可增加毛细血管的活性，有助于身体散热除湿。具体的操作方法是在刮板和瓷勺上涂少量精油和橄榄油，从背部沿脊柱从上到下单向刮，沿脊柱宽1.5英寸的地方......

夏天已经安静下来，不到几天的炎热天气也会逐渐上演。夏天也是容易感染湿气的季节，也是除湿的季节，也许有人喜欢在这个时候喝除湿汤来赶走体内的湿气。结果，汤喝了很多，但湿气还很重。那么，夏天潮湿的人该怎么烹饪呢？怎样才能......

男性阴囊潮湿为什么会影响生育？首先，要知道男性阴囊湿润的原因，更彻底地理解阴囊湿润不育的原因。在这里，小编介绍的是男性阴囊潮湿的原因和不孕因素，不要错过。男性阴囊潮湿的原因脾湿过重。如果从中医的角度上来说，导致男......