青豆和豌豆，常去菜市场买菜的美妈是不是分不清这啥是啥呢？这两种豆剥开豆荚，看起来十分相似，也难怪会有人会难以区别。那么青豆和豌豆的有什么区别呢？青豆是大豆的嫩果实，外形为椭圆状，种皮呈青绿色，可作为蔬菜食用。按其子叶......

在哺乳期时许多在怀孕时的禁忌就被打破了，那些在孕期需要时刻注意的饮食禁忌也都可以解禁了。只是对某些食物，需要注意哪些食物不可以吃。比起在怀孕期间的饮食控制，哺乳期时就可以放松了。有句话叫，吃什么东西就会对自身......

能吃准妈妈是可以吃豌豆的，豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，这些纤维素具有清肠作用。有些准妈妈在怀孕的时候比较容易便秘，这个时候吃点豌豆能够缓解便秘的情况，没有便秘的还能预防便秘哦。......

有“天府之国”美称的四川，每年春、夏、秋、冬出产的菜蔬品种既多，数量又很丰富。尤其是冬季，更是出产鲜蔬的旺季，当然尤以炒豌豆荚更受大众的追捧了，下面跟小编一起来学习素炒豌豆尖的做法吧。炒豌豆尖是一道非常简单的爽......

随着宝宝消化能力的增强，在进入辅食阶段喂养后，父母都会给宝宝相应的添加一些营养辅食。而碗豆泥不但营养丰富，而且容易消化，也是宝宝较为理想的营养辅食。那么，豌豆泥怎么做给宝宝吃呢？1.首先要将豌豆清洗干净，然后用水泡上......

能吃豌豆尖的草酸含量很低，很适合容易缺钙的产妇吃。......

得了痔疮可以吃豌豆，具体分析如下：中医认为豌豆味甘、性平，有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿等作用。西医认为，豌豆中富含维生素C、膳食纤维，能润肠通便，缓解便秘症状，可防止痔疮患者因便秘用力排便，导致痔疮加重。......

坐月子期间，产妇朋友的日常饮食比较严格，所以对于她们而言，一定很想了解哪些食物可以吃吗哪些食物不能吃，以免吃错东西而影响产后的恢复以及母乳的分泌，坐月子可以吃青豌豆吗？坐月子这种情况是可以吃青豌豆的。其实，青豌豆的......

生了宝宝的健康发展，妈妈要有很多忌口，一般来说属于蔬菜类的食物准妈妈们都是可以吃的，但是每个孕妇的体质不同，所以个别的还是不能吃，当然也有个别蔬菜本身含有的成分会危害孕妇和孩子的健康，豌豆可以让妈妈的母乳增多，那么......

“导读”中国地大物博，蔬菜品种丰富，豌豆尖就是其中一种。豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，其茎叶柔嫩，味美可口，是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜，深受消费者和宾馆酒家的青睐。那么，豌豆尖一般是怎么做的......

豌豆是很有营养的食物，它不但可以炒着吃，还可以油炸，其味道是很香的。现在有些人患有蚕豆病，患者是不能够食用蚕豆的，否则就会导致发病，而蚕豆病也是因为此种原因而得名。那么，蚕豆病人能不能吃豌豆呢？蚕豆病人不能吃豌豆，因为......

“导读”夏天暑气难耐的时候，如果能吃上一碗冰凉冰凉的凉粉那就是最舒爽的事啦！晶莹剔透的凉粉做法多样，凉果粉、石花菜、玉米淀粉等都可以用来制作凉粉，而豌豆粉也是做凉粉的材料之一。那么豌豆粉做的凉粉有什么特别呢？它......

豌豆尖味道鲜美，那么，在挑选食用或是储存的时候，有什么事项是需要注意的呢？一起来看看豌豆尖的注意事项。1、挑选豌豆尖的时候最好挑选新鲜、茎粗、肥嫩、水分大的。2、虽然豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食，涮锅，又可凉拌、作快......

豌豆凭借其丰富的营养价值与美味的口感，而受到人们的青睐，成为人们餐桌上一道常见的家常小菜。豌豆究竟具有哪些营养价值与功效能如此受人关注，让我们来一起了解一下！1、豌豆中富含赖氨酸豌豆中富含赖氨酸，这是其他粮食所......

从食材上讲，豌豆中含有较为丰富的纤维素，吃了有清肠的作用，还可以防止便秘。此外，豌豆中含有大量的叶酸，叶酸是孕妇不可或缺的一种营养物质，所以，吃豌豆对孕妇是有益的。因此，以豌豆淀粉为原料的凉粉孕妇是可以放心食用的。不......

“导读”豌豆角含有各种维生素、矿物质和胡萝卜素等，嫩豆荚，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种，但无论哪一种，都很有营养哦。所以多吃点豌豆角还是很有好处哦，即使是不爱吃青菜的你，是......

凉粉在炎热的夏天里是一道非常受欢迎的小吃，用豌豆淀粉做出的凉粉口感比其他的凉粉更加劲道爽滑。其实，豌豆凉粉不仅好吃，它的营养也是很高的。那么它究竟有哪些营养呢？豌豆凉粉是由豌豆淀粉做成的，所以它的营养来源于豌豆......

虽然豌豆角的营养价值很高但也不是所有人都能吃哦，有些人需要多吃，但有些就不建议哦，接下来就让我们来看看豌豆角的适宜人群吧。豌豆角虽然做法有很多，也具有很多的营养价值，这样就能肆无忌惮的吃吗，其实不然哦，豌豆角也有适......

豌豆角在各地又名麦豌豆、寒豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等。软荚豌豆别名荷兰豆。它富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，具有抗癌防癌的作用哦，那么豌豆角除了有这些营养价值之外，还具有哪些呢，一起来看看吧。1、抗菌消炎......

豌豆的营养十分丰富，含有蛋白质、维生素、粗纤维以及钙、铁、钾等微量元素，平时适当多吃一些豌豆，可以让骨骼更加健壮，还有增强免疫力、保护心脏健康、平衡血糖等功效，豌豆还可以增强饱腹感，防止因能量不足而出现疲劳、烦躁......