节假日对于上班族来说，是最为空闲的时候，此时很容易改变日常的作息，一旦假期结束，上班族们会觉得很不适应，尤其是长假结束后，感觉有点无所适从。其实，这就是节后综合症。那么，节后综合症怎么调节呢？不妨试试下面介绍的这四个妙......

很多人在过完假期上班的时候，都会有一些不想上班，因为在一整个假期中每天都是晚睡晚起，还无忧无虑的整天玩耍。所以当人们上班以后，就会出现各种各样的综合症，需要一段时间进行调理，否则会很难进入到工作的状态中，那么节后综......

不少人在春节期间吃的太多了，肚子都撑的难受，时间过的又快，赶上了开工的日子。这装的一肚子油腻怎么处理一下比较好呢？我给大家支个招吧，节后这几天首先做到吃的清淡，清汤寡水的也未尝不可。更重要的是每天可以吃以下几种食......

每逢节后，网络上就会出现节后综合症这个词语。当大家过完小长假之后，很多职场人还沉浸在节日的氛围中，难免上班感到疲劳，提不起精神，这就是传说中的节后综合征。接下来，我们来介绍下节后综合征的调整方法。1、调整生活作息......

对于平时都要上班的朋友而言，最期待的除了工资待遇以外，就是节假日了，毕竟平时工作相对繁忙，有了节假日可以好好的调整一下。不少朋友过完节假日之后，不能很快的调整过来，导致很难进入工作状态，其实这属于节后综合症，那么，节后......

刚刚过去的十一七天假期，很多人可能放假在家睡了一个星期，有的追剧追了一个星期，导致白天和晚上也不分，有时候白天睡觉，晚上玩，这样一个星期之后上班了时间很不容易调整过来，就会导致节后综合症嗜睡，上班的情况下嗜睡被领导发......

春节假期已经过完了，很多人开启了上班之旅，但是大多数人的心并没有收回来，甚至可能会有节后综合征，那么，长假之后不想上班怎么办？节后综合征什么时候会消失？下面本站小编就带来介绍。长假之后不想上班怎么办1.找准自己状态不......

在春节的时候很多的人会长胖很多斤，甚至很多的人在春节的一个多星期之内竟然胖了十斤，可见很多的人的体质是易胖体质啊，那么年后如何减肥呢?下面本站的小编为大家分享年后如何减肥最快，节后减肥有效的小工具有哪些大家一......

又到周一，一直以为今天是周二以上的小伙伴自觉举手吧，很多网友表示自己今天已经是第四天班了，太难了只想感叹今天怎么才是周一。那么节后综合症该怎么办？下面本站小编带来介绍。今天怎么才是周一上了两天的班儿了，你告诉我......

凉拌月饼简单又好味！做法很简单，三步到位：首先将蛋黄、火腿等馅的月饼切成细丁；然后拌以榨菜丝、葱花、虾皮等；最后再浇上少许的花生酱或者芝麻油，就成了一道爽口美味的餐前开胃小菜。月饼馅包子汤圆，但月饼八宝粥最好吃！月饼......

春节后吃什么东西养胃呢？经过春节长假大鱼大肉后，你的胃是否有点受不了了呢？不如就在节后的此时来养养胃吧。今天，小编为大家盘点了春节后养胃饮食时间表以及饮食禁忌，快来一起学两招吧。春节后养胃饮食时间表7：30早餐不能......

每年国庆节之后都会陷入长时间不想上班的焦虑期，一年最后的假期已全部结束，开始期盼着元旦和春节，没有休息好，玩够都影响着每个人的工作效率，下面带来国庆节后第一天不想上班说说节后不想上班心情句子。国庆节后第一天不想......

中秋节过去了，很多人因为节假日里的丰盛饮食，腰围又涨了不少，节后瘦身成了不少爱美人士的当务之急，下面小编就要介绍给大家一个节后禁食主义减肥法，帮助大家快速的拍出体内的油脂，严格控制每日的热量摄取，快速瘦身。日减3斤......

过年期间面对山珍海味，很多孩子会产生积食的问题，特别是岁数小的宝宝，胃肠道消化吸收功能还不强，了解积食的症状可以积食发现避免对身体产生影响，节后积食怎么办？下面带来全面介绍。宝宝春节后积食有哪些表现？宝宝积食时身体......

春节在喜庆之余肯定要在家里胡吃海喝一番,吃了太多油腻食物，现在节后就要注意养胃哦!小编在这里给您介绍节后饮食如何护胃养胃。宜荤素搭配节日饮食少不了大鱼大肉以及一些高脂肪、高蛋白的食物，大部分人都会出现脂肪摄......

假期综合征如影随行，不想出门，只犯困，不想学习，只想要胡吃海喝！拿哪些来赶跑你，我的节后综合征。孩子有节后综合征不愿上学该怎么办？假后孩子不愿上学缘故1、上学的情况下许多事儿都需要自己做，并且每日都是有不一样的每日任......

在春节后很多的孩子没胖反而瘦了，原来是宝宝春节吃的太好了肚子里的食物堆积导致了宝宝胃口不好，也没有精神自然就瘦了，对于春节很多的小孩子见到自己喜欢的就会停不下来，所以才会导致积食。下面本站的小编为大家分享节后......

节后综合症是一种假期之后人的生理表现，例如，假期后两天或三天感觉很累，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、头晕、胃肠道反应、厌食、焦虑、神经衰弱，难以适应平静的生活。那么小宝宝也会有节后综合症吗？在热闹的......

春节假期过得很快，越是临近结束的时候打工人很容易出现节后焦虑甚至烦躁不安，不想上班。为了使得自己更好的进入工作状态需要调节好自己，缓解节后焦虑状态。春节假期结束如何应对节后焦虑节后焦虑症的具体表现为哪些。本......

春节期间，熬夜看剧、上网、大吃大喝、聚会狂欢……。长假之后发现皮肤松弛、黑眼圈、细纹统统找上门来，熬夜的痕迹跃然脸上，让你变成"黄脸婆"!那么该如何快速拯救熬夜后的肌肤呢?全方位补水无论肤质如何，肌肤最基本的保......