很多人都想吃米饭，这个时候就可以吃沙拉，沙拉的热量低，口感好，很适合天热的时候吃。吃沙拉可以减肥吗？沙拉本是一种很常见的减肥食物，下面给大家推荐几个减肥沙拉，自己制作就能品尝美味。鳄梨鸡胸肉菠菜沙拉关于菠菜沙拉，加入......

蛋黄金枪鱼沙拉是金枪鱼沙拉的其中一种做法，对于爱吃蛋黄和金枪鱼的人们，还想要减肥的人们，可谓是个不二之选。那么蛋黄金枪鱼沙拉的做法是怎样的呢？蛋黄金枪鱼沙拉的做法可分为两个步骤，一个是蛋黄酱的做法，另一个是沙拉的......

“导读”随着生活水品和讯息的进步，蟹柳沙拉作为一种外来食品逐渐为人们熟悉。蟹柳沙拉不单止味道鲜美、绿色健康，做法也是十分的简单，再者其热量并不高而有助于人体排毒这也就难怪蟹柳沙拉越来越受到爱美的时尚白领和喜......

相信很多朋友都非常喜欢吃沙拉，因为沙拉不但味美，还可以减肥美容。美容减肥是很多女性朋友一直坚持在做的事情，平时吃东西时总想着不能多吃，多吃明天又长胖了，很多美味的东西还没有吃够，就不得不停止。那么我今天就介绍一款......

对于土豆，相信你一定不会陌生。它常常出现在人们的家常菜里面，可以炒、焖、煎、炸、炖。抛开这些常见的做法，今天给你带来一种西方口味的——土豆泥沙拉。它的做法简单，与多种的蔬菜搭配一起，色香味俱全，营养丰富，吃过一次就......

关于土豆泥沙拉的做法不仅仅只有一种，根据配料的不同，它的做法也略有差异，妈友可以根据自己和家人的口味，先挑选好辅料，再按步骤来学习吧，还等什么，一起来吧！做法一：材料：土豆、鸡蛋、牛奶、黄瓜、火腿、沙拉酱、食盐、味精、胡......

夏天没有食欲怎么破？来点金枪鱼沙拉可好？金枪鱼沙拉是一道清新的菜式，它口感清淡，但是不缺美味。但是有些妹纸为了塑造好身型，坚决是不吃金枪鱼沙拉。其实美食是可以尝试的，但是要控制进食的量，只要我们在摸清食物的热量之后......

沙拉其实是英语Salad的译音，如果把它翻译为汉语，就指的是凉拌菜的意思。因其方便简单又爽口受到很多人的喜爱，那么将牛油果做成沙拉食用也是能让大众轻松学会的。下面我们就来看一看牛油果沙拉的做法吧。1、备齐材料，洗净......

很多人为了减肥，会选择晚上不吃主食，只吃一些水果沙拉，认为这样就会瘦，但其实也进入了误区，晚上吃什么很关键，那么，晚上吃什么才不会长胖？下面本站小编就带来介绍。晚上只吃水果沙拉会胖吗有些人很容易进入减肥的误区，认为晚上......

土豆沙拉是一道味鲜色美、营养价值丰富的私家菜，它以土豆和沙拉酱为主要食材。而土豆既能提供多种维生素和微量元素，还可预防营养不良、肥胖等病症。土豆具有治疗习惯性便秘、和胃调中、消炎活血等功效，土豆还可用于治疗......

晚上吃沙拉是很多人的饮食习惯，有的人表示自己变胖了，有的人表示自己因此变瘦了，其实主要是要看整体的热量与消耗的热量关系，当然沙拉酱中的热量也是比较高的，需要在制作沙拉的过程中控制一下，还有就是千万不要吃得太多，否则......

土豆泥沙拉吃了会胖吗？那这里就要告诉你一个好消息了，吃土豆泥沙拉不仅不会胖，而且还能减肥。在蔬菜类的食材中采取凉拌的烹调方式是最能保存食材本身的营养的，而且这样做出的菜热量都是比较低，是很好的减肥餐。一般来说，按......

很多朋友都应该知道牛油果的价格其实并不便宜，但是还是有一些人愿意买，这到底是为什么呢？牛油果对身体有什么好处呢？而牛油果沙拉又有哪些营养呢？据有关资料表面，牛油果为樟科，油梨属的常绿果树。牛油果实富含多种维生素、多......

吃水果好，只吃水果不吃不健康。水果富含维生素，易于消化。晚饭前或晚饭后1小时，适当吃水果不仅能促进消化，还能补充身体所需的各种维生素。但如果你晚餐只吃水果，因为大多数水果含有更多的有机酸，空腹吃会伤害胃，晚餐只吃水......

沙拉和凉拌菜的做法比较相似，都是属于冷盘类。通心粉沙拉也是一道非常有名的沙拉，它可以根据个人口味自由搭配不同调料盒配料，不会受到材料用量的局限。那么通心粉沙拉怎么做呢？下面我们来教教大家吧。1、通心粉沙拉所需......

草莓沙拉虽好吃，但是大家在食用的时候还是要节制哦，因为草莓中含有较多的草酸，这种成分是会造成身体脱钙的，如果是经常喜欢吃草莓的人，要记住身体补钙。另外，草莓中含有大量果胶和纤维素，适合在饭后食用增加肠道蠕动，如果是大......

“导读”沙拉为何物？其实就是由绿色有叶生菜制成的一道菜，常见于作为一种西式餐点中的调味类小点。沙拉主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉，而今天妈网百科要给大家介绍的金枪鱼沙拉就是属于其他沙拉中一种了......

美沙拉嗪肠溶片一个疗程是指针对病情经用药多长时间后所达到何种程度，然后再决定新的治疗方案。一般来说中药要15-3个月为一疗程，西药要7-15天为一疗程。那么，美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程？疗程是针对病情经用......

“导读”土豆泥沙拉是西餐中经典的食物之一，不知道什么时候开始，在国内也开始慢慢地流行开来，在一般的寻常百姓家也常常见到它的身影。美食不分国界的，只要好吃营养高，就能流传开来了。今天妈网百科土豆泥沙拉专区与你一起......

牛油果沙拉在餐厅可谓是非常受到欢迎的食物，其实不用去餐厅我们在家也可利用手中的资源做好牛油果沙拉。做法一：原料：牛油果1个、苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。做法：1、土司掰小块，用微波炉转几十秒至硬脆，......