手机版
保存到桌面
热门搜索:
分娩
儿童疾病
月子
首页
育儿宝典
备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁
两性知识
生男生女
生育政策
育儿指南
产后减肥
营养宝典
食材
能不能吃
保健食品
食谱
营养
养生饮食
四季养生
疾病百科
妇科疾病
男科疾病
孕期疾病
儿童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用药指南
时尚宝典
护肤
美妆
美体
服饰
发型
美甲
情感
母婴用品
妈妈用品
宝宝用品
海淘用品
教育资讯
故事音乐
亲子游戏
行为习惯
性格养成
教案
起名
手工制作
生活宝典
理财
家居
运动健身
家具
恋爱技巧
真情实感
二胎指南
婆媳关系
生活用品
养生运动
娱乐
健康生活
首页
>
营养宝典
>
保健食品
> 怎么给孕中期孕妇补铁?
怎么给孕中期孕妇补铁?
来源:孕育亲子课 阅读: 3.13K 次
小
中
大
字号:
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
孕中期孕妇补铁的日摄取量为25毫克。由于生成红血球的主要成分为铁
元素
,为弥补红血球含量不足,需要额外补充铁来制造更多的
红细胞
。准妈妈应当多吃
肉类
、肝脏等富有血红素和铁的食品,同时补充维生素C以利于增加铁的吸收。
本文链接:https://www.yyqzk.com/zh-sg/yybd/baojian/11107.html
孕妇
怀孕初期吃什么补铁好
分享到:
QQ空间
新浪微博
腾讯微博
人人网
微信
相
关
文
章
怎么给孕中期孕妇补血?
2018-03-10
怎么给孕晚期孕妇补铁?
2018-08-18
怎么给孕中期孕妇补钙?
2019-06-20
怎么给孕早期孕妇补铁?
2016-12-10
怎么给孕中晚期孕妇补叶酸?
2019-02-28
怎么给孕中期孕妇补DHA?
2017-06-28
怎么给孕晚期孕妇补血?
2018-06-06
怎么给孕早期孕妇补钙?
2016-09-30
食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食
如何处理发霉的萝卜干 如何判断胡萝卜是否坏
海螺煮多久可以吃?海螺的哪个部位不能吃?
吃章鱼有什么禁忌吗?谁不能吃章鱼?
宝宝吃橙子有哪些常见问题 推荐宝宝吃橙子三种方法
碱性食物和水果都有什么 碱性食物有什么作用
冰糖柠檬上有一层白色是坏了吗?冰糖橙具有哪些功效?
每天晚上喝牛奶好吗 每天晚上喝牛奶有哪些好处
牛奶应该煮开喝吗?喝牛奶有哪些常见误区?
胃不好的人吃什么养胃?胃不好如何正确调理?
秋季口角炎 多吃富含维生素的蔬菜
维生素K的具体作用是什么?服用维生素K应注意以下问题
饮食不注意病从口入 揭秘最易引发疾病的食物
减肥吃什么不会胖?美味的清肠粥容易治疗便秘
吃什么能打败肝火?推荐这些败肝火食物
冬天减肥喝普洱茶效果好?普洱茶减肥作用是否被夸大
痛风患者平时应该吃什么食物?痛风患者的饮食注意事项
天山雪莲能泡水喝吗
孕妇缺碘的不良影响
怎么用珍珠粉去黑头
哪些人需要补钙
吃蛋白质粉需要注意什么
气血不足的原因
蛋白质粉价格贵吗
怀孕补碘是几月到几月
为什么白天不咳嗽 晚上躺下时咳嗽很厉害?
上班族常见的五大办公室病有哪些? 职场养生对策是什么?
胃不好的人吃什么养胃? 胃不好要注意饮食的五个原则
为什么女人上厕所时间这么长?如何健康地去厕所
失眠是什么原因引起的 配合6种药膳改善失眠
产后为什么皮肤变粗了?改善产后皮肤粗糙的四个秘诀
上班族夜跑健身技巧有哪些?夜跑记住四点技巧
最好的戒酒方法是什么?哪些食物有解酒的作用?
三四月宝宝食谱推荐 6-12个月宝宝食谱大全
2018立春吃什么 立春为什么吃萝卜好
宝宝山药辅食制作方法及大全 山药辅食怎么制作
下饭虎皮椒酿肉怎么做好吃 十分下饭的菜谱介绍
母乳不够怎么办 下奶食谱推荐2018
适合宝宝的简单早餐 南瓜浓汤辅食制作方法
宝宝辅食 口感软糯的紫薯发糕
备孕、怀孕和二胎补钙不用折腾 选对食谱就好了
入伏这天吃什么 三伏天入伏养生避暑建议
你为什么没放弃母乳喂养 坚持母乳喂养有哪些好处
脾胃不好气血不足怎么办 蒸苹果能补气血吗
孕妇吃荔枝会导致流产吗 孕妇吃荔枝一次吃几颗比较好
中秋节吃什么传统食物 中秋节饮食注意事项
医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤 小龙虾怎样吃更健康
健康饮食应该是什么样的 延长寿命除了吃还需要做什么
糯米做的食品都不好消化吗 糯米营养价值有哪些
10款天然美白护肤品 让你迎接美丽初夏
经常下馆子叫外卖会影响寿命吗 如何提高吃外卖的安全性
冬天喝黑茶有助于暖胃 推荐5种人多喝黑茶
每日喝水有讲究 5个喝水妙计能排毒养颜
脂肪肝冬季饮食应注意什么?脂肪肝患者饮食禁忌
酒后护肝吃什么食物好 酒后护肝指南
果汁的效果各有不同 秋天如何喝果汁
各种果汁的效果不同 夏天的最佳饮料是什么
怎么给孕期的孕妇补碘?
1、碘盐。在食盐中加碘,可以有效预防孕妇碘缺乏。成人每天需要150微克的碘,应该摄入6-8克食盐。孕妇需要增加33%的碘摄入量。但多吃碘盐会增加孕妇的钠的摄入量,所以...
11-26
怎么给孕期的孕妇补核桃?
孕妇补核桃不剥皮更加营养。生吃、与红枣、大米熬粥、与黑芝麻磨碎煮熟吃、都是很有营养的吃法。生吃可避免营养素的损失,特别是核桃中的多不饱和脂肪酸及磷脂...
02-05
怎么给孕早期孕妇补叶酸?
孕早期是叶酸补充的关键时期,从天然食物补充开始,动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富。除此以外,每天小剂量地补充400微克的叶酸片,是一种获得叶酸的最好...
01-22
怎么给孕晚期孕妇补钙?
孕晚期胎儿持续长大,对钙需求量进一步增多,孕妇每天需要补充1200毫克的钙。此时除了喝500毫升牛奶或酸奶外,还需要额外补充500毫克左右的钙片,再吃一些含钙丰富的...
10-30
怎么给孕早期孕妇补血?
孕早期胎儿生长慢,孕妇补血需求与备孕基本相同。常食和多食富含叶酸的食物,如动物肝脏、黑豆、红枣等。若非贫血,进行食补即可。...
03-16
今日头条
1
补血补气吃什么最好
2
怎么给孕中期孕妇补钙
3
怎么给孕晚期孕妇补DHA?
4
怎么给孕妇补镁?
5
怎么给孕中期孕妇补血
6
怎么给孕中期孕妇补钙
7
孕中期缺钙铁怎么补
8
孕妇补铁吃什么保健品?
9
孕中期补铁补钙吃什么
10
怎么给孕中期孕妇补血
每日精选
葛根粉的功效
2022-06-23
过度节食补充营养
2016-12-05
小孩补脑提高记忆力吗
2019-06-30
孕期掉发严重是气血不足吗
2016-06-24
猜你喜欢
怎么给孕早期孕妇补钙
怎么给孕早期孕妇补血
孕中期补铁要补多久
孕中期吃什么菜补铁
怎么给孕晚期孕妇补血
怎么给孕晚期孕妇补钙
怎么给孕早期孕妇补钙
孕中期缺铁缺怎么补
怎么给孕晚期孕妇补钙
精彩图片
过度节食补充营养
孕期掉发严重是气血不足吗
蜂蜜柚子茶的禁忌
孕妇喝蜂蜜水的注意事项
宝宝补维生素有哪些误区
当归苦参丸治痤疮有效吗
最新文章
孕期怎样补铁 孕妇要补多少铁
孕中期孕妇补钙补多少
孕妇怎么补铁补钙
哺乳期怎样给孩子补铁
孕中期每天补充钙和铁多少
怎么给孕晚期孕妇补血
怎么给孕早期孕妇补血
怀孕中期需要补多少铁
怀孕期间孕妇如何补氨基酸?
孕妇补铁和补钙怎么回事
【孕妇怎么补铁】孕期如何补铁
推荐阅读
肾结石产生原因是什么
烫发后怎么吹头发
前庭大腺囊肿危害多多
鸡油菌价格
短发适合什么刘海
葡萄胎如何预防才不会发生
怀孕可以睡电火箱吗
二胎准生证所需材料
猪脑子能吃吗
打胎是不是遭报应怎么回事
咳嗽能不能吃红薯
提高精子活力的黄金食谱
六周聋哑儿童康复应该训练什么
胸腺瘤的症状
坐月子能不能吃淮山