太陽晒黑了面板痛怎麼辦

太陽晒黑了面板痛，通常可以通過做好防晒措施、使用藥物以及區域性冷敷的方式進行緩解，具體分析如下：

1.做好防晒措施

太陽晒黑後出現面板痛症狀，可能是因為紫外線灼傷面板而引起的炎症反應，這時候患者只需要做好防晒措施，比如塗抹防晒霜、穿防晒衣、佩戴防晒帽等，避免肌膚被二次灼傷。

2.使用藥物

患者面板被灼傷後，疼痛症狀較明顯時，可以在醫生的指導下塗抹藥物緩解症狀，比如克林黴素磷酸酯凝膠、他扎羅汀凝膠等，同時也可以服用醋酸潑尼鬆片、氯雷他定片等藥物進行治療。

3.區域性冷敷

患者使用藥物的同時可以對晒傷的面板進行冷敷來緩解疼痛症狀，比如用毛巾包裹冰塊，生理鹽水冷敷等，或者可以將黃瓜水敷在患處面板上，也可以有效的緩解疼痛。在日常生活中要多喝水，飲食要以清淡為主，避免面板疼痛症狀加重。