按摩是物理治療的一種。在祖國醫學養生中，按摩亦被用作保健養生手段。古代稱此為導引、按摩或外功，近代亦有多種稱法，有稱保健功，亦有稱自我按摩或保健按摩。這種鍛鍊是鍛鍊者自己用雙手在身體不同部位按摩，能促進神經活動......

睪丸炎通常由細菌和病毒引起。睪丸本身很少發生細菌性感染，因為睪丸有豐富的血液和淋巴液供應，對細菌感染的抵抗力較強。睪丸炎是引起男性不育的原因之一，及時治療是必須的，但是患者也要學會自我保健。1.按睪丸炎型別，遵醫......

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫落的總稱，是以退行性病理變化為基礎的疾病，主要是頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤脫落等，容易發生在長期低頭工作的人身上。頸椎病該如何......

前列腺疾病是威脅男性健康的重大疾病，發病率非常高，成為男性朋友的隱藏。為了避免前列腺疾病的發生，必須進行前列腺的自我保健。那麼保護前列腺健康？介紹前列腺的自我保健方法！前列腺的自我保健方法停止辛辣飲食，特別是酒:......

頸椎病這種疾病，治療的專業性比較強，頸椎病單純的自我治療和單純的藥物、按摩、按摩只能暫時緩解疼痛的症狀，不能達到治療的目的，藥物使用過多對器官、器官有一定的影響，但不能從根本上解決問題。治療頸椎病首先要確定是哪......

前列腺疾病多發，有越來越年輕的傾向，與人們的生活習慣有很大關係。以下幾個生活習慣可能你平時不太在意，但它們是傷害前列腺的罪魁禍首。久坐:前列腺是附屬性腺，形態類似倒置錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包裹尿道。其位置......

腋臭疾病是個讓人很討厭的疾病，因為腋臭的味道實在是太難聞，導致很多人遇到腋臭患者都會敬而遠之，久而久之就會使患者的內心受到傷害，導致他們產生自卑心理，患者要想疾病能夠得到更好的康復，要做好自我保健工作。腋臭患者要......

如果男人年紀稍大，前列腺就會增生，體積會變大，這是正常的生理現象，不治療也不會出現任何問題。因此，最好對前列腺增生採取自然態度。關於排尿不暢的問題，只能個人處理。平時注意自我保健，不要讓前列腺充血，可以解決一半的問題......

肩周炎多發於50歲左右的人群，故又名“五十肩”，女性患者多於男性患者。其發病後無休止的疼痛讓患者難以忍受。肩周炎的發病並不是沒有緣由，患者以前生活中的不良習慣為如今肩周炎的發病埋下伏筆。肩周炎的致病三大主要因......

前列腺疾病多發，有越來越年輕的傾向，與人們的生活習慣有很大關係。以下幾個生活習慣可能你平時不太在意，但它們是傷害前列腺的罪魁禍首。5個生活習慣產生前列腺疾病久坐:前列腺是附屬性腺，形態類似倒置錐體，位於膀胱和盆底......

患有膀胱炎的女性自我保健應從以下三方面人手。1、飲食生活：女性患慢性膀胱炎後，正確合理的飲食生活，對病情的穩定和痊癒非常重要。患者要養成多飲水的習慣，特別是含有微量元素的礦泉水、磁化水更易達到殺滅病菌的目的。......

頸椎病是生活中常見的疾病，這種疾病對患者的生活有很大影響，患者們要注意自我保健。那麼，頸椎病如何自我治療呢？治療頸椎病的方法是什麼？接下來，理解一下頸椎病的保健方法。左顧右盼。頸椎病患者的肩膀和身體放鬆，慢慢向右轉......

隨著各種因素，各種男性疾病的發病率也越來越高。當今社會隨著社會的快速發展，人們在社會中面臨的壓力越來越大。男性在社會、家庭中起著重要的支援作用，承擔的壓力也越來越重，但男性的身體卻面臨著各種男性疾病的襲擊。勃......

胃潰瘍是一種慢性疾病，有的患者的病情都會拖成幾十年，給患者的生活造成了嚴重的影響。嚴重的胃潰瘍患者甚至一點食都不能進，讓患者痛苦不堪。那麼，除了配合醫生的治療外，都是有哪些自我保健方法呢？具體的看下文介紹：一、必須......

現代社會許多男性因各種因素患有男性功能疾病，這些疾病在日常生活中有一定程度上困擾著男性朋友的生活和工作，威脅著家庭夫婦的生活和諧。在許多男性功能障礙的疾病中，陽痿是一種非常常見和高發病率的性功能障礙。患有陽......

急性前列腺炎的症狀主要有男性左下腹痛、寒冷、發熱、疲勞等全身症狀，區域性症狀在會陰或恥骨上有重壓感，長時間坐著或排便時惡化，放射到腰部、下腹、背部、大腿等地方，形成小膿腫，疼痛加劇，無法排便的尿道症狀在排尿時有燒灼......

對於今天的人來說，努力工作是改善未來生活的保證。然而，由於他們年輕時只關心工作，忘記照顧好自己的身體，許多人會發現他們有很多疾病，比如頸椎病。事實上，頸椎病在生活中是可以預防的。但是，我們如何預防頸椎病呢？本文為您帶......

關於調心養心，我有五大方法，即“五步調心療法”，是集五大治療方法於一體的綜合療法，很多媒體採訪我的時候，我也不藏著掖著，一一全都說出來了。我的“五步調心療法”，是由“調心話”、“調心針”、“調心罐”、“調心藥”和“......

丙肝主要是由丙肝病毒引起的，可以通過很多方式進行傳播。所以我們平時一定要做好對丙肝的保健，下面就來為大家介紹下相關的保健措施。1、保持良好的心態，應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅強戰勝疾病的信心。不要恐懼......

對於今天的人來說，努力工作是改善未來生活的保證。然而，由於他們年輕時只關心工作，忘記照顧好自己的身體，許多人會發現他們有很多疾病，比如頸椎病。事實上，頸椎病在生活中是可以預防的。但是，我們如何預防頸椎病呢？本文為您帶......